Podcaster
Episoden
23 Minuten
#051
Die wohl meist gestellteste Frage, wenn ich mit Frauen spreche,
die sich wünschen, in ihrem Traumkörper anzukommen – zeitgleich
immer beeinträchtigt von der Sorge, dass sie viel Zeit und
Energie in ihren Körper, Ernährung oder Training...
26 Minuten
#050
Disziplin...Findest du nicht auch, dass es kaum ein Wort gibt,
was so unsexy ist?
Wenn du denkst, dass du zu undiszipliniert oder faul bist und
dich einfach nicht aufraffen kannst, ist das genau deine Folge!
Ich zeige d...
29 Minuten
#049
Unser Körper funktioniert einfach nicht, wie der männliche
Körper. Deshalb dürfen wir arbeiten, essen und bewegen NEU
DENKEN!
Ann-Kathrin Michels verrät, wie das
zyklusgerecht funktionieren kann, damit du den
gesamten Zyklus...
![Die wahre Ursache für PMS & Co. [So kommst du gesund durch den Zyklus] – Interview mit Ann-Kathrin Michels (Folge 048)](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3219271/s/644299704/die-wahre-ursache-fuer-pms-co-so-kommst-du-gesund-durch-den-zyklus-interview-mit-ann-kathrin-michels-folge-048.png)
38 Minuten
#048
In dieser Folge geht's darum, was wirklich hinter PMS & Co.
steckt und wie du es schaffst, ausgeglichen und gesund trotz
Zyklus bleibst.
Ann-Kathrin Michels zeigt dir, wie dir Bewusstsein über deinen
Zyklus mehr Leichtigkeit g...
24 Minuten
#047
Machst du auch bisher noch Sport aus dem Antrieb heraus
abzunehmen? Was ist, wenn ich dir sage, dass genau das deinen
Erfolg verhindert? Yes, richtig gelesen.
Dieser Zwang und das "Muss", was dahintersteht, sorgt dafür, dass
F...
Über diesen Podcast
Liebe Frau, du willst dich langfristig in dir und deinem Körper
zuhause fühlen und powervolles Selbstbewusstsein ausstrahlen? Doch
du hast keine Lust mehr, dass sich ständig alles um deinen Körper
dreht? Dann bist du hier genau richtig! Seit 2021 sind durch meine
eigene Transformation so viel mehr Leichtigkeit und Erfüllung in
mein Leben gekommen, dass ich es mir zur Lebensaufgabe gemacht
habe, so vielen Frauen wie möglich bei ihrer eigenen Transformation
ebenfalls zu unterstützen! Deshalb freut's mich von Herzen, dass du
da bist!!! ♥️
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