Podcaster
Episoden
30.06.2024
34 Minuten
0:00 - 09:10: Daniel Kubik wird spontan Weltmeister, Niveau
Frühjahr vs. Herbst, Jedes Jahr starten?, Langfristigkeit im
Bodybuilding
09:10 - 18:20: Gefühlslage 2023 zur aktuellen Zeit/zwischen den
Wettkämpfen
18:20 - 33: 30: Sommerdiät...
02.06.2024
29 Minuten
Timestamps:
00:00-9:40 Quick Update von uns.
9:40-16:20 Kontinuität ist der Schlüssel für deinen Erfolg
16:20-21:50 Perfektionismus killt deinen Fortschritt
21:50- Fehlende Objektivität in deinem Prozess
Instagram Marcus: htt...
32 Minuten
Auch wenn es immer im Auge des Betrachters liegt, gibt es dennoch
"Do's and Don'ts" im Gym. Was du machen solltest und eventuell
eben nicht machen solltest, darüber sprechen wir in dieser
Episode.
0:00 - 11:00: Regeneration, „schwere“...
13.05.2024
34 Minuten
Nach einer kurzen Pause sind wir wieder zurück mit regelmäßigen
Folgen. In der ersten Folge gibt's erstmal ein
Life/Trainingsupdate von uns.
00:00-2:55 Wir sind zurück.
2:55-21:45 Dennis’ Life & Trainingsupdate: Erster
Marathonläu...
31.03.2024
44 Minuten
Timestamps: 00:00-5:30 Vorstellung Ramon, Prioritäten und muskuläre
Verbesserungen in der Off-Season. 5:30-10:00 Spontane Prep 2021 und
die Learnings daraus und die Ausgangslage 2024 10:00-14:55
Showauswahl für die kommende Herbstsaison &
Körperfettv...
Über diesen Podcast
Willkommen beim Iron Progression Cast. In diesem Podcast sprechen
wir vor allem über Bodybuilding als auch Fitness-Lifestyle
spezifische Themen. Wir wollen mit euch unsere Expertise sowohl aus
Sicht als Athlet, als auch als Coach mit euch teilen und euch auf
unsere Prep-Reise mitnehmen und den Verlauf für unsere Herbstsaison
2023 teilen. Geplant sind auch einige Gastepisoden mit Experten in
ihrem Feld. Instagram Marcus: https://www.instagram.com/marcuskulu/
Instagram Dennis: https://www.instagram.com/dennis_tkz/
Kommentare (0)