Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro

Stress lass nach! Der Resilienz Podcast fürs Büro

Episoden

Pünktlicher Feierabend statt endloser Überstunden - So gelingt es dir
14 Minuten
In der heutigen Folge geht es darum, wie du es schaffen kannst, pünktlich Feierabend zu machen. Diese Episode ist besonders interessant für dich, wenn du Schwierigkeiten hast, klare Grenzen zu setzen, dich nicht traust, ein Meeting am späten Ab...
Effiziente Zeitkalkulation für präzise Angebote und Arbeitspakete
11 Minuten
Wenn du schon mal ein Angebot schreiben musstest und nicht so recht wusstest, wie viel Zeit du für kalkulieren sollst oder wenn du ins Sprints arbeitest und nicht weißt, wie viel du in einem Sprint schaffen kannst, dann könnte die heutige Folge...
Erfolgsstrategien für deinen Start in ein neues Projekt
30 Minuten
Der Einstieg in ein neues Projekt bringt oft Herausforderungen mit sich. Gerade als Neuling kann man schnell in typische Fallen tappen, die den Erfolg gefährden. Aus diesem Grund möchte ich dir in dieser Folge aufzeigen, welche Fehler andere be...
Best Practices für Teams im Umgang mit Kommunikationsproblemen mit dem Projektmanagement
20 Minuten
In meiner Rolle als Agile Team Coach stelle ich im Projekt immer wieder fest, dass es zu Kommunikationsproblemen im Team kommt, insbesondere zwischen Projektmanagement und den Entwicklungsteams. Oft fällt es den Teams schwer, nachzuvollziehen...
Lesetipps für den Urlaub
2 Minuten
In meinem Blog unter www.veronika-hubl.de kannst du auch während der Urlaubszeit neue Beiträge lesen. Hier teile ich Tipps und Tricks sowie persönliche Erfahrungen zu den Themenfeldern Positive Psychologie, Effizient arbeiten, Kommunikation v...

Über diesen Podcast

Es gibt kein Patent-Rezept gegen Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag. Im „Stress lass nach!“ Resilienz Podcast gebe ich dir aber jeden zweiten Dienstag praktische Tipps, zeige dir sofort umsetzbare Übungen und verrate dir einfache Tricks, mit denen du den Ärgernissen im Büro gelassener begegnen lernst. Wenn du also resilienter durch den Büroalltag kommen willst, damit dir mehr Energie für dein Privatleben bleibt, bist du in diesem Podcast genau richtig.

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