Podcaster
Episoden
01.10.2024
48 Minuten
Matthias Könning arbeitet als Lebenslagencoach in Unternehmen für
eine Firma die EAP (Familienservice) anbietet. Was das genau ist
und wie diese Unterstützung der Mitarbeitenden in Unternehmen
implementiert werden kann, erfährst du im Podcast. Matthias war
nicht immer als Berater tätig. Er erzählt in seinem Schlüsselmoment
von seinem Leben als römisch-katholischer Priester und der Abkehr
aus dem kirchlichen System. Matthias teilt mit uns seine
Erfahrungen im Umgang mit Kränkungen und wie man damit inneren
Frieden finden kann. Und wie geht es weiter mit den eigenen
Entwicklungen. Wann ist man fertig und ist man das überhaupt
jemals? Auf die Frage „Was ist dein ungelebtes Leben?“ taucht eine
rote Nase auf und bringt einen Schuss Leichtigkeit in das
Gespräches. Matthias schreibt einen lesenswerten Blog und du kannst
Kontakt mit ihm über seine Website aufnehmen.
https://www.matthias-koenning.de/ Kontaktiere mich gerne. Hier sind
meine Websiten: www.maikelenz.de – für Einzelkunden
www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest mich auch bei
linked in https://www.linkedin.com/in/maike-lenz-scheele-34b595203/
Und facebook https://www.facebook.com/maike.lenzscheele/
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10.09.2024
23 Minuten
Im heutigen Podcast geht es um verschiedene Atemformen und wie ganz
speziell die Nasenatmung dich davor bewahren kann beim Wandern aus
der Puste zu kommen. Probiere die Schrittweise Anleitung direkt
aus, die ich zum Ende dieser Episode einspreche. Mir, als
Asthmatikerin, haben sie sehr geholfen. Außerdem nehme ich dich
direkt mit auf meine Wanderung in die Rhön. Kontaktiere mich gerne.
Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für Einzelkunden
www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest mich auch bei
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06.08.2024
40 Minuten
Im Gespräch mit Dr. Michael Reuther, der mit seinem Konzept Winzer
unterstütz ihre Weine erfolgreicher zu verkaufen. Michael Reuther
ist Winzer, Ökonom und Astronom – eine ungewöhnliche Kombination
über die wir auch sprechen. Die Herausforderung der Winzer:innen
sind gestiegene Kosten, verunsicherte Kunden und der Klimawandel.
Wir sprechen mit Michael darüber, wie man diesen Themen begegnen
kann und als Winzer zur eigenen authentischen Marke findet.
Selbstreflexion, Netzwerken und neugierig über den eigenen
Tellerrand schauen sind auch hier hilfreiche Mittel, um dem Wandel
zu begegnen. Ein Weingut ist richtig erfolgreich, wenn es
einzigartig, echt und enkeltauglich ist. Wir sprechen über
Lieblingsweine, die zu entsprechenden Situationen passen müssen.
Heimische und ausländische Weine und Weincocktails, wie
beispielsweise eine Scheupirinha. Im Schlüsselmoment geht es auch
darum, wie wir Entscheidungen treffen, aus dem Kopf oder dem Bauch
heraus? Bei Michael geht es von der Sauna in den Kopf und dann in
den Bauch. Den wichtigen Aspekt der Zeit sprechen wir an. Wie das
genau funktioniert und Veränderungsprozesse gelingen lässt hörst du
im Podcast. Kontakt aufnehmen zu Michael kannst du über seine Seite
https://erfolgreicherweinverkaufen.de Kontaktiere mich gerne. Hier
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23.07.2024
13 Minuten
In dieser Episode geht’s um die Möglichkeiten des draußen Arbeitens
und welche Gefahren es beim Arbeiten im öffentlichen Raum gibt. Du
erhältst einen praktischen Tipp, wie du einem Handy-Nacken
vorbeugst und im Schlüsselmoment teile ich mit dir meine kreativen
Lösungen beim draußen arbeiten. Es geht um flexible Arbeitsmodelle
und flexible Arbeitsorte, die für Wissenarbeiter:innen die
normalerweise an einem festen Standort arbeiten möglich sind und
für mehr Vielfalt sorgen Wenn Dir diese Episode gefällt, dann
interessiert dich bestimmt auch - Episode 62, wo es um Anpassungen
des Büro Arbeitsplatzes an den Körper des Anwenders geht. - und
Episode 63, wo es um Gespräche mit Mitarbeitenden geht, die von
Christian Pukelsheim draußen geführt werden. Kontaktiere mich
gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für
Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest
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09.07.2024
21 Minuten
In dieser Episode geht’s um die Prinzipien der Alexander-Technik
und wie diese Prinzipien auf das Gehen angewendet werden können. Du
erhältst eine Anleitung, um dich im Gehen selbst neu zu erfinden,
wenn du möchtest. Im Schlüsselmoment teile ich mein eigenes
Gangmuster und wie sich das verändert hat. In der letzten Episode
ging es um die Selbstbeobachtung beim Gehen. Heute gehe ich mit dir
die Prinzipien der Alexander-Technik durch, um dein beobachtetes
Gangmuster zu verändern. Die beiden Episoden bauen inhaltlich
aufeinander auf. Es gibt ein Arbeitsblatt, mit dem du diesen
Prozess durchgehen kannst. Hier ist der Link zum Herunterladen
https://maikelenz.de/media/ Ein Großteil dieser Episode bezieht
sich auf das Buch "CHANGE! geschehen lassen". Mit folgendem Link
https://www.lenz4business.de/buch/ gelangst du auf meine Seite und
kannst dort in das Buch hineinlesen und es auch bestellen.
Kontaktiere mich gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de
– für Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du
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Über diesen Podcast
Ich bin Maike Lenz-Scheele und begleite seit vielen Jahren Menschen
in persönlichen Wachstumsprozessen, die es ihnen ermöglichen ein
sinnerfülltes und glückliches ArbeitsLeben zu führen. Ich
unterstütze Organisationen darin, Systeme zu erschaffen, in denen
Menschen erblühen können und zur Wertschöpfung des Unternehmens
beitragen. Mit dem Podcast sorge ich dafür, dass Veränderungen,
denen wir tagtäglich begegnen, entschlüsselt werden und das
Phänomen Veränderung entmystifiziert wird, um dann einen Schlüssel
in der Hand zu haben für mehr Erfolg und Gesundheit im Unternehmen
und auch im privaten Bereich. Wenn dir der Podcast „Veränderungen
entschlüsseln – für mehr Gesundheit und Erfolg“ gefällt, freue ich
mich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine kurze Rezension – scheib
mir doch dort, was dir am besten gefallen hat oder was die
Geschichten, Texte und Angebote bei dir angestoßen oder bewirkt
haben. Meine Websiten: www.maikelenz.de – für Einzelkunden
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