Podcaster
Episoden
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Ghostwriter und erfolgreicher
Buchautor Christian Gaschler, der einen mutigen Schritt gewagt hat:
Raus aus seiner sicheren Festanstellung hinein in die ungewisse
Selbstständigkeit. Nach einem klassischen Studium und...
1 Stunde 1 Minute
Plötzliche Geräusche versetzen dich in unangenehmen Stress? Deine
Nerven sind ständig in Anspannung und du fühlst dich in dauerhafter
Alarmbereitschaft? Gemeinsam mit Trauma-Expertin Sandra Quedenbaum
schaue ich auf das komplexe Thema Trauma und Hype...
36 Minuten
Sind PaartherapeutInnen immun gegen Trennungen? Müssten sie als
Fachfrau/-mann nicht ihre eigene Beziehung perfekt und auf Dauer
gut führen? Wie kommuniziert man eine Trennung am besten mit den
Kindern? Und wie findet man trotz des Schmerzes und der...
1 Stunde 3 Minuten
In Teil 1 der Doppelfolge zum Thema "Trennung" tauche ich tief in
das emotionale Chaos der Trennung ein - sowohl auf Seiten der
verlassenen Person als auch der, die die Trennung eingeleitet hat.
Wie können wir mit den schmerzhaften Gefühlen und der A...
1 Stunde 1 Minute
Hochsensibilität ist seit einigen Jahren in aller Munde und wirkt
eher als Modeerscheinung und nicht als Persönlichkeitsmerkmal. Was
steckt also genau dahinter? Gemeinsam mit Expertin Sandra
Quedenbaum habe ich das Thema "Hochsensibilität" genauer un...
Über diesen Podcast
UND JETZT? ist der Podcast für Menschen, die sich immer darum
bemüht haben, nach den Regeln zu spielen. Die ihr Leben lang
versucht haben, überall erfolgreich zu sein. Die aber irgendwann an
einem Punkt angekommen sind, an dem sie das Gefühl haben,
festzustecken. Nicht dort zu sein, wo sie sein wollen. Geht es dir
auch so? Dann lass uns gemeinsam ein Experiment wagen: Ich nehme
dich mit auf meine Forschungsreise, während der ich mich all der
lange gepflegten negativen Glaubenssätze, persönlichen
Unsicherheiten und Selbstzweifel annehme. Ich möchte zeigen, dass
dieses Gefühl mehr im Leben zu wollen, aber nicht von der Stelle zu
kommen, keine Seltenheit und gleichzeitig heilbar ist. Ich bin
Mareike und frage mich: UND JETZT? Horch rein, wenn Du mehr wissen
möchtest zu Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung,
Glaubenssätze, Selbstzweifel, Psyche und wie Du zu mehr
Selbstliebe, Resilienz und innere Ruhe findest.
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