Podcaster
Episoden
11 Minuten
In der heutigen Folge erkläre ich dir, was es mit Energy Drinks
(Red Bull und co.) auf sich hat. Kann man dadurch wirklich seine
Performance steigern? Sind Zero-Produkte besser als die normalen?
Das und viel mehr erfährst du in der heutigen Fol...
18.08.2024
10 Minuten
Muss man wirklich um 5 Uhr aufstehen, um erfolgreich zu sein?
Diese Frage beantworte ich im heutigen Podcast, anhand von
wissenschaftlichen Fakten und Erfahrungen mit meinen Kunden.
Viel Spaß dabei
Kostenlose Skool-Community: www.skool....
9 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über einen oft vergessenen
Faktor, wenn es um Leistungsfähigkeit und kognitive Performance
geht: Neurotransmitter! Was genau Neurotransmitter sind und wie man
sie im Gehirn optimiert, das erfahrt ihr in der heutigen...
39 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit der Neurowissenschaftlerin
Dr. Karolien Notebaert. Sie war 10 Jahre in der Hirnforschung
tätig und hat bereits mehrere Spiegel Bestseller geschrieben. Wir
sprechen über Ursachen von Stress, Tipps & Tricks f...
8 Minuten
Kann man wirklich mit nur 4 Stunden Schlaf pro Nacht auskommen?
Von berühmten Personen, wie Donald Trump, Elon Musk, Richard
Branson oder auch Barack Obama ist bekannt, dass sie nur wenige
Stunden pro Nacht schlafen. Doch wie ist es dann noch m...
Über diesen Podcast
Training & Ernährung für Sportler und High-Performer. Jede
Woche erscheinen hier die wichtigsten Tipps, Übungen und News rund
um die Themen Training, Ernährung und Regeneration. Für Hobby- und
Profi-Sportler und jeden, der seine körperliche Leistungsfähigkeit
auf ein neues Level heben möchte. Mit Head Coach und Gründer von
Corner Performance Marvin König, sowie interessanten Gästen aus dem
Sport und anderen Bereichen. #athletiktraining #krafttraining
#ernährung #performancetraining #fitness
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