Podcaster
Episoden
11 Minuten
In dieser Episodenreihe geht es um das Thema
Veränderungen, gute Vorsätze und Wohlfühlziele.
Es geht darum, warum gute Vorsätze oft von Anfang an zum
Scheitern verurteilt sind: zu viel Druck, zu hohe Erwartungen und
dieses radikale „Ab morg...
14 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, warum es in den meisten
Fällen gar nicht so schlimm ist, wenn sich Wünsche nicht sofort
erfüllen – manchmal schützt dich das Universum einfach vor etwas
oder bereitet dich auf etwas Besseres vor. Oder der...
19.12.2024
15 Minuten
In dieser Episode möchte ich mit dir eintauchen in die magische
Zeit der Rauhnächte und dir zeigen, dass sie "ayurvedisiert" noch
kraftvoller sein können. Wie du dadurch mehr Balance, Energie und
Ruhe erschaffen kannst.
Du erfährst, wie du...
31 Minuten
In diese Episode geht es um meine ganz persönlichen 3 wichtigsten
Learnings in 2024:
Die Power und Benefits von Pausen
Minimalismus in der Ernährung
Intuition als Schlüssel für mehr Nervensystem- und
Vatabalance
Ich teile mei...
15 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Selbstmitgefühl eine
der effektivsten Strategien ist, um Stress abzubauen und innere
Ruhe zu finden.
Du erfährst, wie Selbstmitgefühl dein Nervensystem in Balance
bringt und warum es kein Nice to...
Über diesen Podcast
Mit meinem Ayurvedaqueen in Balance Podcast möchte ich dir helfen,
dich wieder mit dir, deinem Körper und deiner Intuition zu
verbinden. Mehr Energie, Selbstliebe und Wohlbefinden in deinem
Leben zu erschaffen und deinen intuitiven Ess- und Lifestyle zu
finden, dein Wunschgewicht und Traumleben proaktiv zu erschaffen.
Ayurveda ist immer mit dabei. Du bekommst alltagstaugliche, leicht
nachvollziehbare Tipps und Impulse. Ich teile mit dir meine eigenen
Erfahrungen und die Erfahrungen aus der Coachingpraxis damit du die
nächste Ayurvedaqueen in Balance werden kannst.
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