Podcaster
Episoden
13.06.2023
34 Minuten
Woher kommt eigentlich die Angst oder die Angststörung, die uns
so belastet und was hat die Angst mit unseren eigenen Erwartungen
zu tun? Dieser Frage gehen Nodega und Romina auf den Grund.
Außerdem gibt Nodega wichtige Ratschläge, die in Notsi...
27.04.2023
24 Minuten
Flugangst, Platzangst, Höhenangst oder auch Prüfungsangst. Angst
gibt es in den verschiedensten Formen und Ausprägungen. Aber was
verbirgt sich eigentlich konkret hinter der Angst und wie kann
ich versuchen mich ihr zu stellen? In dieser Podcas...
23 Minuten
Wie ist es Angst zu haben und was kann man gegen Ängste tun? In
dieser ersten Folge beantwortet der Autor Nathan Nodega diese und
weitere Fragen zum Thema Angst und Depression und erzählt von
seinem vor kurzem veröffentlichten Buch „Ein Lebensz...
Über diesen Podcast
Persönliche Schicksalsschläge oder traumatische Erlebnisse wie zum
Beispiel die Diagnose einer schweren Krankheit, der Verlust eines
geliebten Menschen oder - wie bei dem Autor Nathan Nodega, die
Diagnose einer schwerwiegenden Sehbehinderung, können bei uns
Zustände erzeugen, die auf unerträglicher Angst, Angst vor etwas
Neuem und nicht Gewolltem beruhen. Nicht selten führen diese
Gefühlszustände nach einer gewissen „Inkubationszeit“ zu
Depressionen, die den Alltag des Einzelnen sowie auch die
Beziehungen zu Familie und Freunden maßgeblich negativ
beeinflussen. Nathan Nodega, Autor von dem erzählerischen Sachbuch
„Ein Lebenszeichen: Wie meine Angst verschwand und ich dadurch
meine Depression besiegte.“, spricht in diesem Podcast offen über
seine Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt
Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien. Webseite:
www.einlebenszeichen.de Instagram:
https://www.instagram.com/einlebenszeichen_/ Musik:
https://freemusicarchive.org/music/Shaolin_Dub/hip-hop-beatz/playing-with-fire/
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