Powerfrauen: inspirierende Geschichten über Selbstverteidigung und innerer Stärke

Powerfrauen: inspirierende Geschichten über Selbstverteidigung und innerer Stärke

Episoden

S40 die 4 magischen Fragen beim Grenzen setzen
25 Minuten
In dieser Folge geht es um die 4 magischen Fragen beim Grenzen setzen, bzw. in der Selbstverteidigung. Außerdem gebe ich Beispiele aus verschiedenen Lebensbereichen, wo oft Grenzen überschritten werden und du lernen darfst, Grenzen zu...
S39 Warum du immer zweifelst.
11 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie Zweifel entstehen. Ich habe selber jahrelang an mir selbst gezweifelt, dass ich nicht gut genug sei, nicht hübsch genug oder stark genug. Heute nehme ich euch mit auf meine Reise und erzähle euch, warum...
S38 Schluss mit süß - Interview mit Irina
20 Minuten
Heute geht es um das Thema: Schluss mit süß. Viele Frauen wollen lieb und süß sein, unterdrücken aber dabei ihre Emotionen - besonders ihre Wut. In dieser Folge erklärt Irina von Fraukiss.de warum wir unsere Wut unterdrücken und welche...
S37 Wie beeinflusst dein weiblicher Zyklus dein Selbstbewusstsein (Teil 2) - Interview mit Denisa
19 Minuten
In diesem Interview mit Denisa von femflowpower geht es rund um das Thema weiblicher Zyklus und wie dieser dein Selbstbewusstsein beeinflusst. Im Teil 2 dieses Interviews erklärt uns Denisa, welche Sportarten in welcher Phase besonders...
S37 Wie beeinflusst dein weiblicher Zyklus dein Selbstbewusstsein (Teil 1) - Interview mit Denisa
34 Minuten
In diesem Interview mit Denisa von femflowpower geht es rund um das Thema weiblicher Zyklus und wie dieser dein Selbstbewusstsein beeinflusst. Im Teil 1 dieses Interviews erklärt uns Denisa, wie ein normaler Zyklus aussieht und was die...

Über diesen Podcast

Ein Podcast der Frauen ermutigt, ihr Leben selbstbewusst und sicher in die Hand zu nehmen. Hier teilen nicht nur mutige Powerfrauen ihre inspirierenden Geschichten über Selbstverteidigung und Selbstvertrauen. Sondern ihr bekommt auch Werkzeuge und Techniken für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung an die Hand. Das Ziel dieses Podcast ist es, Frauen zu zeigen, wie sie erfolgreich für ihre Ziele einstehen, Grenzen setzten und ihre innere Stärke finden. Sara Paprottka Kontakt: info@fitundverteidigen.de Online-Shop: https://shop.fitundverteidigen.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: