Podcaster
Episoden
#15 Über Schicksalsschläge, Prägungen und die Bedeutung von Intuition - Interview mit Minh Du Nguyen
16.05.2023
1 Stunde 9 Minuten
Im jungen Erwachsenenalter schlägt das Schicksal im Leben vom heute
38-Jährigen hart zu. Er verliert seinen Bruder an einem Hirntumor.
Wie dieses traumatische Erlebnis sein weiteres Leben geprägt hat,
wieso er sich plötzlich zwei Monate komplett "ent...
41 Minuten
Wie oft hält uns die Angst, es anderen nicht recht zu machen oder
vom Aussen beurteilt zu werden, davon ab, uns so zu entscheiden,
wie es sich für uns richtig anfühlt? Gesellschaftliche Erwartungen
und vor allem auch unsere tief verankerten Gewohnhei...
28 Minuten
Sooo schnell ist es passiert. Allzu oft ist die Energiebilanz am
Ende des Tages unter Null. Ob Schlaf ausreicht, den Tank über Nacht
wieder aufzufüllen? Besser: Du erkennst deine Energieräuber schon
tagsüber und organisierst dich so, dass diese nie Ü...
18.04.2023
48 Minuten
Plötzlich ist es da. Dieses überfordernde, unangenehme Gefühl.
Angst (bei mir. Bei dir vielleicht Wut, Trauer, Enttäuschung o.ä.).
Unsere erste Reaktion: "Geh weg! Dich kann ich jetzt nicht
gebrauchen!" Was passiert? Das Gefühl und die dazugehörigen...
50 Minuten
Wie oft trägt unser Kopf uns in Gedanken weg - weg in die
Vergangenheit, weg in die Zukunft, weg in iiirgend eine
Fantasiewelt. Wie oft schenken wir unsere Aufmerksamkeit unseren
Gedanken, statt dem Hier und Jetzt. Wie viele wertvolle Erfahrungen
und...
Über diesen Podcast
Wohoo - schön, dass du da bist! Vor über fünf Jahren in meiner
ersten Therapiestunde: "Versuchen Sie mal, NICHT an einen rosaroten
Elefanten zu denken." Dieser eine Satz war es, der mir klar machte:
Je mehr Widerstand ich gegen meine Gedanken ausübe, desto stärker
werden sie. Je mehr Emotionen sie in mir auslösen, desto öfter
denke ich sie. Gedanken bestimmen unsere Weltsicht. Sofern wir
ihnen glauben. Finde heraus, wer DU bist - losgelöst von deinen
Prägungen und Gedankenmustern. Denn es gibt noch uuunzählige,
andere Gedanken zum Denken...wieso also nicht denken, was dich gut
fühlen lässt?
Kommentare (0)