Podcaster
Episoden
31.12.2024
44 Minuten
Arlow und Inken wünschen euch ein frohes neues Jahr 2025 und
starten direkt mit dem Thema was uns alle interessiert. Ist es denn
nun richtig oder falsch Vorsätze fürs neue Jahr zu haben. Und warum
ist das so schwierig mit den Vorsätzen? Was hat das m...
24.12.2024
42 Minuten
Frohe Weihnachten an alle, die feiern. Heute ist zwar der 25.12.,
aber auch für alle anderen Begegnungen mit der Familie, Bekannten
und manchmal sogar mit unseren Freunden ist diese Folge wichtig. Es
geht um die Ursprungsfamilie, warum der Satz "Jetz...
17.12.2024
40 Minuten
Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue
Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im
Netz: https://workittraining.de Hier findest du uns auf Instagram:
https://www.instagram.com/workittraininghamburg/
https://...
51 Minuten
Es ist doch klar, dass sich Menschen auf Social Media grundsätzlich
vorteilhaft zeigen. Manchmal vorsätzlich und manchmal, weil sie
selber erst später verstehen, was vorher passiert ist. So wie
letzte Woche als es keine Folge gab und Inken & Arlow in...
26.11.2024
45 Minuten
Arlow und Inken sprechen darüber wie es weitergeht, nachdem man
dann die Voraussetzungen geschaffen hat. Was ist ein rechnerisches
Defizit? Und was ist ein echtes Kaloriendefizit? Und warum wollen
wir das Eine und das Andere nicht? Fragen über Fragen...
Über diesen Podcast
Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich
mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden
auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die
Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit
ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren
und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund
zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und
Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps
und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser
Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur
ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen.
Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen
Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von
"Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten
Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik,
Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es
dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den
Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den
(Leistungs-)Sport.
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