Schilddrüsen-Podcast

Schilddrüsen-Podcast

Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion

Episoden

#128 Brauchst du im Winter mehr Schilddrüsenhormone als im Sommer?
25 Minuten
Die Tage werden kürzer. Weniger Licht, kaum Sonne und dafür verstärkte Müdigkeit, Gereiztheit, schlechte Laune und Gehirnnebel. Du kannst dich kaum noch konzentrieren und der Alltag fühlt sich schwer an. In dieser Podcastfolge erfährst du, ob du im W...
#127 Ciao Heißhunger am Abend: So hörst du auf ständig zu snacken
14 Minuten
Nach einem anstrengenden tag kommst du völlig ausgelaugt nach Hause. Der Tag war mal wieder ein einziges Rennen: Arbeit, Besorgungen, Einkaufen, Haushalt etc. Dann liegst du auf der Couch und plötzlich überkommt dich ein unaufhaltsamer Drang nach Sch...
#126 Erkältung & Schilddrüsenunterfunktion: Die besten Tipps, um möglichst schnell wieder fit zu werden
19 Minuten
Bist auch du gerade erkältet, angeschlagen oder dich haut die Grippe grade komplett weg? Supplemente hochschrauben? Medikamente nehmen? Anders essen? Sport? In dieser Podcastepisode erfährst du, was ICH mache, um möglichst schnell wieder fit zu werde...
#125 Kaltes Duschen als Geheimwaffe bei Schilddrüsenunterfunktion? Oder Bullshit?
22 Minuten
Vielleicht folgst du mir schon länger auf Instagram und siehst ab und an mal, dass ich immer mal wieder kalt duschen gehe. Was es damit auf sich hat, wieso ich das mache und ob das kalte Duschen positive Effekte auf deine Schilddrüse hat, erfährst du...
#124 Schilddrüsenunterfunktion und hohes Cholesterin: Die überraschende Wahrheit
16 Minuten
,,Ihre Blutwerte sind in Ordnung. Nur Ihr Cholesterinwert ist erhöht." WTF? Wie kann das denn sein denkst du dir? Obwohl du dich gesund ernährst, auf deine Bewegung achtest und frisch kochst? In dieser Podcastepisode erfährst du die versteckte Verbin...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Schilddrüse auf natürlichem Wege wieder in Balance bringst, sodass du dauerhaft abnimmst, dich fit & wohl in deinem Körper fühlst und strahlst, wenn du dich im Spiegel anschaust - völlig ohne Diät und Heißhunger

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