Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag
Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen
Podcaster
Episoden
10.12.2024
1 Stunde 25 Minuten
Schließe die Augen und begleite uns auf eine Reise durch die
verschneiten Straßen Londons, wo ein geheimnisvoller
Antiquitätenladen auf dich wartet. Eine alte Standuhr birgt ein
magisches Geheimnis: Berühre sie, und du wirst in vergangene
Wei...
2 Stunden 1 Minute
Lass dich von der Einschlafmeditation „Magische
Winternacht“ in eine friedliche, winterliche Traumwelt
entführen. Vom festlich erleuchteten Weihnachtsmarkt im
Mondlicht bis zu einem gemütlichen Zimmer im
Gasthaus „Zum Winterstern“ – diese Med...
1 Stunde 34 Minuten
Mach dich bereit für eine traumhafte Reise ins Land der
Schneekugel – ein magischer Ort, wo du zur Ruhe kommen und tief
entspannen kannst. Diese neue
Einschlafmeditation bringt dich in ein
funkelndes Winterwunderland, begleitet von sanften...
1 Stunde 11 Minuten
Bist du manchmal unruhig, spürst Angst oder sogar Panik? Diese
Folge lädt dich ein, genau das loszulassen. In einer traumhaften
Reise begegnest du deinem Mutmachtier, einem inneren Begleiter,
der dir Stärke, Zuversicht und Geborgenheit schenkt....
1 Stunde 51 Minuten
Begib dich auf eine magische Traumreise ins geheimnisvolle
Frostglanz Eishotel, das sich nur in den verschneiten
Wintermonaten zeigt. Folge dem Stern durch eine funkelnde
Winterlandschaft, der dich zu diesem einzigartigen Ort führt.
Dort wirs...
Über diesen Podcast
Brauchst du eine Pause vom hektischen Alltag? Entspannung wirkt
bietet dir genau das – Traum- und Fantasiereisen, die dich an
besondere Orte entführen und dir helfen, zur Ruhe zu kommen und
einzuschlafen. Genauso Hypnosen, zu verschiedenen Themen wie
Schlaf, Atmung und Selbstliebe. Außerdem spreche ich mit
Expertinnen und Experten für mentale Gesundheit. Deren Erkenntnisse
lasse ich direkt in meine Entspannungsreisen einfließen. Du kannst
davon profitieren - ganz ohne Medikamente und unerwünschte
Nebenwirkungen. Mein Ziel: dich dauerhaft entspannter zu machen.
Damit schaffst du gute Voraussetzungen für erholsame Nächte und
gesunde, zufriedene Tage. Hör' dir die Entspannungsreisen abends im
Bett oder tagsüber für einen Power-Nap an. ENTSPANNUNG WIRKT
PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:
https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4 ✨ Wenn du
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