Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag
Hypnosen für besseren Schlaf und mentale Gesundheit
Podcaster
Episoden
Erlebe eine entspannende Einschlafmeditation, die dich in ein
verborgenes Herbstcafé mit der Zauberhexe Esmeralda führt. Lass
dich von ihrem magischen Schlummtrunk verzaubern und gleite sanft
in den Schlaf. Die Geschichte wird zweimal vorgelese...
15.09.2024
6 Minuten
In einer Welt, die zunehmend diverser wird, sind Respekt und
Inklusion keine komplizierten Konzepte, sondern grundlegende
Voraussetzungen für ein harmonisches Miteinander. Unser aktueller
Beitrag beleuchtet, wie unsere gesellschaftliche Positio...
1 Stunde 14 Minuten
Entdecke das magische Tal der Glühwürmchen in dieser
Einschlafmeditation! Fantasiereise mit beruhigenden Naturklängen
für einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Tauche ein in einen verzauberten Wald, umgeben von funkelnden
Glühwürmchen und einem...
Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières
10.09.2024
1 Stunde 11 Minuten
Stell dir vor, du tauchst in die surrealen Kunstwerke von
Salvador Dalí ein: Schmelzende Uhren, geheimnisvolle Landschaften
und Elefanten auf langen Stelzen begleiten dich. Oder du
erkundest die magischen Welten des katalanischen Architekten...
08.09.2024
4 Minuten
In unserem neuesten Newsletter von Entspannung
wirkt tauchen wir ein in die faszinierende Welt der
Gedanken und Magie. Erfahre, wie Schwimmen die Gedanken in
Bewegung bringt, und entdecke die brandneuen Dreamtime
Stories – Fantasiereisen zu m...
Über diesen Podcast
Entspannung wirkt: Das sind Traum- und Fantasiereisen und Gespräche
mit Expertinnen und Experten für mentale Gesundheit. Mit diesem
Angebot möchte ich dir helfen, Entspannung in deinen Alltag
einzubauen und deine körperliche und mentale Gesundheit besser zu
verstehen. Die Erkenntnisse aus den Gesprächen lasse ich in meine
Entspannungsreisen einfließen, zum Beispiel Ergebnisse aus der
Schlafforschung in eine Einschlafhypnose. Du kannst davon
profitieren - ganz ohne Medikamente und unerwünschte
Nebenwirkungen. Mein Ziel: dich dauerhaft entspannter zu machen.
Damit schaffst du gute Voraussetzungen für erholsame Nächte und
gesunde, zufriedene Tage. Hör' dir die Entspannungsreisen abends im
Bett oder tagsüber für einen Power-Nap an. Meinen kostenlosen
Newsletter findest du hier: 💌 Newsletter:
https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up
Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/
Abonnenten
Hamburg
Kommentare (0)