Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag
Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen
Podcaster
Episoden
1 Stunde 28 Minuten
Erlebe eine einzigartige Reise zu innerer Sicherheit und
Gelassenheit. In dieser speziellen Meditation begleite ich dich
auf der Suche nach deinem persönlichen Anti-Angst-Tier – einem
kraftvollen Begleiter, der dir Ruhe, Schutz und Zuversicht...
1 Stunde 45 Minuten
Hörst du das? Ein Kaminfeuer prasselt, Vögel singen durch das
geöffnete Fenster, und leise Musik erklingt. Dies ist die Musik
der kleinen Räume, die dich an einen Ort der Behaglichkeit und
Wärme versetzt. Stell dir vor, du sitzt in einer Hobbit...
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge der Dreamtime Stories erwartet
dich eine traumhafte Reise in die magische Welt des Herbstes. Du
wanderst durch den herbstlichen Firnwald, während das goldene und
rote Laub in der frischen Luft tanzt. Jeder Schritt auf dem
weic...
09.11.2024
1 Stunde 43 Minuten
eue ASMR-Geräuschkulisse: Nächtlicher Bergstollen mit
Kaminfeuer
Lass dich von einer ASMR-Geräuschkulisse
entführen, die dich in eine magische Zwergenpension tief im Berg
bringt. Das sanfte Knistern des Kaminfeuers, das Rauschen des
Winde...
1 Stunde 38 Minuten
Begib dich mit mir auf eine Reise in den leuchtenden Herbstwald
zum zauberhaften Kürbisball! Diese besondere Dreamtime Story ist
fast ganz ohne Musik gestaltet – nur sanfte Naturgeräusche
untermalen die Geschichte und schaffen eine entspannende...
Über diesen Podcast
Brauchst du eine Pause vom hektischen Alltag? Entspannung wirkt
bietet dir genau das – Traum- und Fantasiereisen, die dich an
besondere Orte entführen und dir helfen, zur Ruhe zu kommen und
einzuschlafen. Genauso Hypnosen, zu verschiedenen Themen wie
Schlaf, Atmung und Selbstliebe. Außerdem spreche ich mit
Expertinnen und Experten für mentale Gesundheit. Deren Erkenntnisse
lasse ich direkt in meine Entspannungsreisen einfließen. Du kannst
davon profitieren - ganz ohne Medikamente und unerwünschte
Nebenwirkungen. Mein Ziel: dich dauerhaft entspannter zu machen.
Damit schaffst du gute Voraussetzungen für erholsame Nächte und
gesunde, zufriedene Tage. Hör' dir die Entspannungsreisen abends im
Bett oder tagsüber für einen Power-Nap an. ENTSPANNUNG WIRKT
PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:
https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4 ✨ Wenn du
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