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Episoden
05.01.2025
34 Minuten
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
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unter support@fitnessbodychallenge. de oder au...
29 Minuten
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26 Minuten
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15.12.2024
30 Minuten
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24 Minuten
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Über diesen Podcast
Geh mir nicht an meine Gummibärchen! Wann soll ich auch noch zum
Sport gehen? Kaum ein Bereich ist so voll von Vorurteilen und
emotionalen Ausreden, wie Sport und Ernährung. Aber beides ist
wichtig, um ein gesundes und langes Leben zu führen. Jan Danowski
und Janice Holtz sind Ernährungs- und Fitnesscoaches und sie
sprechen darüber, wie es im Alltag klappt, Ernährung, Sport und
Gesundheit miteinander zu verbinden.
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