Episoden

" Die richtige Übungsausführung gibt es nicht " ?!
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge gehe ich mit meinem langjährigen Freund und Trainerkollegen Lukas Steiner der Frage nach , was in der Welt des Fitnesstrainings und der Personal Coachings aus unserer SIcht besser wewrden sollt e, ob es DIE richtige Technik im...
Gesundheits- , Fitness- , und Ernährungsmythen Teil 2
1 Stunde 8 Minuten
Hier ist der 2te Teil des Podcasts, in dem ich eure Fragen beatworte . Gern auch Teilen und die die anderen Podcasts anhören ;-)  Insta: LeonhardMotion FB: Leo Moser YT: Limitless Motion HP: www.limitless-motion.at
Gesundheits-, Fitness- , und Ernährungsmythen Teil 1
55 Minuten
In diesem ersten Teil des  Podcasts  gehe ich auf die Fragen ein die ihr mir im Vorfeld geschickt habt.Da es so viele waren , kommt der 2 Teil der Fragen das nächste Mal dran ;-) . Weiter Infos über meine Arbeit , Fragen und Termine für Train...
Angst , Stress und Resilienz
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Episode geht es um die Grundlagen zum Thema  Angst / Emotionen , Stress und das Konzept der Resilienz . In folgenden Youtube Videos werde ich dann einige konkrete Techniken vorstellen um mit verschiedenen Ängsten umgehen zu lernen . ...
Schmerz ... Was du wissen musst
1 Stunde 15 Minuten
Das Thema Schmerz ist sehr umfangrecih und betrifft im Laufe des Lebens eigentlich jeden mehr oder weniger oft . Vor allem chronische Schmerzen sind die häufigsten Symptome , weswegen Menschen einen Arzt aufsuchen oder eine Therapie machen . In...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast gehts um die Themen : Gesundheit, Integrative Medizin , Psychoneuroimmunologie, Psychotherapie, NLP, Neuroathletiktraining , Sportwissenschaften , Ernahrungswissenschaften , Vegansimus, Physiotherapie , Schmerztherpie, Manuelle Therapieverfahren ( Tuina , Osteopathie etc), Kampfkunst , Bewegung ,Fitness und angrenzende Themen . www.limitless-motion.at Email: info@ll-motion.at Insta : Leonhardmotion FB : Leo Moser YT: limitless motion

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