Episoden

KAPITEL 6 - Fazit Fazit Fazit Fazit
7 Minuten
FAZIT FAZIT FAZIT FAZIT Schaltet ein letztes Mal ein, um noch einmal ein allumfassendes Fazit zu 4 Wochen Zuckerfasten zu bekommen. 
KAPITEL 5 - Zero Zucker
10 Minuten
ZERO ZUCKER Woche 4 im Schnelldurchlauf: Vertrauen, Landraub und mein Körper ist (k)ein Tempel. HÄH? Schaltet ein vorletztes Mal ein für den zuckerfreien Gesundheitscheck - viel Spaß! 
KAPITEL 4 - So süß wie Zucker
11 Minuten
SO SÜSS WIE ZUCKER Sich auf die wichtigen Dinge fokussieren. Schokolade zum Beispiel! Auch in Woche 3 fehlen mir meine Süßigkeiten immer noch sehr. Deshalb auch das heutige Thema: Zuckerersatzstoffe! Schaltet ein!
KAPITEL 3 - Zuckerkrank
11 Minuten
ZUCKERKRANK Krank sein ohne Zucker macht keinen Spaß. Und der weltweite Zuckerrohranbau noch viel weniger. Schaltet ein und erfahrt, wie Woche 2 für so mich lief und warum der Anbau von Zuckerrohr verheerende Auswirkungen auf Mensch und N...
KAPITEL 2 - Gib dem Affen keinen Zucker
9 Minuten
GIB DEM AFFEN KEINEN ZUCKER Woche 1 ohne Industriezucker wäre überstanden. Wie ich mich so geschlagen habe? Schaltet ein! Ansonsten erzähl ich euch auch noch etwas über sogenannten Hybrid-Zucker - SUPER SWEET.

Über diesen Podcast

Ich starte den Selbstversuch: 4 Wochen lang kein Industriezucker! Wieso, weshalb, warum? All das erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

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