Episoden

#7️BETRUG überwinden
22 Minuten
Betrug passiert in Beziehungen JEDEN TAG. Meist im Kleinen und ganz häufig betrügen wir uns selbst. Doch wie könnt ihr in eurer Partnerschaft eine Krise überwinden, die schwärzer als Schwarz scheint? Fremdgehen, eine große Lüge u.ä. Lass uns...
#6 - Mental Load - Die mentale Belastung einer Mutter (oder jedes Menschen)
27 Minuten
THE STRUGGLE IS REAL -speziell als Mama, aber auch unabhängig davon: Es gibt Phasen im Leben, in denen ist die mentale Belastung so hoch, dass unbemerkte Mechanismen die Steuerung Deines Handelns übernehmen. Und das häufig nicht unbedingt zu...
#5 - Meditation zur Selbstbeobachtung
17 Minuten
Nimm' Dir mal wieder Zeit für Dich selbst - MIT DIESER NEUEN EPISODE. Die Meditation hilft Dir Dir selbst und Deinen Bedürfnissen den Raum zu geben, den sie verdient haben. inkonsistentes Verhalten Dir selbst gegenüber zu erkennen und so A...
#4 - Routine - Stressfaktor oder Lebensretter?
21 Minuten
Na, wie viele Routinen hast Du schon etabliert - und dann wieder verworfen? Wie oft hast Du dich selbst dafür fertig gemacht, dass Du's mal wieder nicht durchgezogen hast? Gute Nachrichten: Du bist keine faule Socke - Routine darf sich...
#3 - Was Glaubenssätze mit Emotionen zu tun haben
18 Minuten
Der Verstand ist das Werkzeug Deines Höheren Selbst. Nicht umgekehrt. Er sollte die Dinge ausführen und umsetzen, die Dir wirklich dienen, anstatt Konditionierungen, Mustern und Glaubenssätzen zu folgen, die er irgendwann ein Mal gespeichert...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für erfüllende Partnerschaft. Ich bin Anja Behrens und habe Healationship Paarcoaching ins Leben gerufen. Ich sage: Es gibt keine Beziehungsprobleme. Alle Probleme die sich in eurer Beziehung zeigen, sind nur Symptome. Symptome alter Erfahrungen oder unverarbeiteter Emotionen, die ihr beide in die Partnerschaft einbringt. Deshalb ist Beziehungsarbeit in erster Linie Arbeit an Dir selbst. Hier greife ich deshalb alle Themen auf, die direkt oder indirekt Deine Partnerschaft beeinflussen. Viel Spaß & schön, dass Du hier bist :)

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