Podcaster
Episoden
11.05.2023
11 Minuten
Stress | Burnout Gefährdung mit Holger
Kracke
In der heutigen Folge geht es um das Thema Stress. Wie erkennt
man Stress und wann wird er zum Dauerstress bzw. auf welche
Symptome sollte man achten?
11.05.2023
7 Minuten
Achtsamkeit & Disziplin im Kontext Resilienz mit Frank
Müller
Was braucht man um in einer Zeit von Krisen und Niederlagen fit
zu bleiben?
Heute erklärt uns Frank was er jeden Tag macht um fit und
resilient zu bleiben.
11.05.2023
8 Minuten
Achtsamkeitsübung mit Tabea Bratzel
Diese Bodyscan Übung hilft dir, ausgeglichen und entspannt zu
bleiben.
11.05.2023
8 Minuten
Resilienz & Stress mit Sandra Weber
In der heutigen Folge geht es um das Thema Resilienz. Wie können
wir mit Stress umgehen, um widerstandsfähiger zu werden?
12.04.2023
7 Minuten
Mental Health in der Arbeitswelt mit Dr. Amelie
Wiedemann von DearEmployeWir sprechen über die
häufigsten Arbeitsbelastungen und wie man sie vermeiden kann, um
die Gesundheit der Beschäftigten zu erhalten.
Über diesen Podcast
Videointerviews zu aktuellen Themen rund um MENTAL HEALTH
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