Episoden

#68 Dopamine Menu - Dopamin im Alltag anstatt Doomscrolling
27 Minuten
Falls ihr auch endlich eure Bildschirmzeit bei Instagram, TikTok und co reduzieren wollt und stattdessen die Zeit für euch nutzen wollt, dann ist diese Folge perfekt! Wir können unser Dopamin ganz einfach durch kleine Dinge im Alltag bekomm...
#67 25 Lessons in 25 Years: Dinge, die ich gern früher gewusst hätte Teil 2
30 Minuten
Hätte ich diese Dinge einfach etwas früher gewusst... Im Laufe unseres Lebens und mit jeder neuen Herausforderung lernen wir dazu. In diesem zweiten Teil fasse ich meine Learnings und Erkenntnisse zusammen, die ich in 25 Jahren sammeln durfte...
#66 25 Lessons in 25 Years: Dinge, die ich gern früher gewusst hätte Teil 1
27 Minuten
Hätte ich diese Dinge einfach etwas früher gewusst... Im Laufe unseres Lebens und mit jeder neuen Herausforderung lernen wir dazu. In diesem ersten Teil fasse ich meine Learnings und Erkenntnisse zusammen, die ich in 25 Jahren sammeln durfte....
#65 Workation: der Einfluss von Umwelt auf Denken, Fühlen und Handeln
27 Minuten
Fühlst du dich auch manchmal stuck und es geht einfach nicht voran? So ging es mir und ich brauchte einfach einen Perspektivenwechsel. Meine Lösung - ein paar Wochen in Spanien, um neue Energie zu schöpfen und wieder näher zu mir zu finden....
#64 Level up - so hebst du dein Leben auf ein neues Level
26 Minuten
Wer möchte nicht gerne einen Quantensprung im Leben machen? Die persönliche Entwicklung und das eigene Leben in allen Bereichen auf ein ganz neues Level bringen. Allerdings hat unser Unterbewusstsein Schwierigkeiten, dies als sicher zu betrac...

Über diesen Podcast

Jeder ist mal lost, hat Ängste, Selbstzweifel oder schlechte Gewohnheiten. Dieser Podcast begleitet Dich auf dem Weg durch das Alltagschaos zur Selbstverwirklichung und zur besten Version von Dir selbst. Erhalte neue Denkanstöße und praktische Tools zur Persönlichkeitsentwicklung, mentalen Gesundheit und Manifestieren aus Konzepten von Psychologie und Coaching. Finde Inspiration und Motivation, um bewusst zu leben und deine Ziele sowie Erfolg zu erreichen. Abonniere jetzt den Podcast und entfalte dein volles Potenzial! IG: @coachingbygina Website mit 0€ Workbook: www.coachingbygina.de

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