Stark im Kopf - Stark im Leben

Stark im Kopf - Stark im Leben

Episoden

#74: Die Kunst des "Nein"-Sagens ohne schlechtes Gewissen
16 Minuten
In dieser Folge von „Stark im Kopf, Stark im Leben“ geht es um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Das „Nein“-Sagen ohne schlechtes Gewissen. Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und für unsere eigenen Bedürfnisse einzustehen?...
#73: Weltschmerz – Deine mentale Stärke in herausfordernden Zeiten
11 Minuten
In dieser Folge geht es um das Gefühl des Weltschmerzes – das überwältigende Empfinden, dass die Welt nicht so ist, wie sie sein sollte. Du erfährst, was genau Weltschmerz bedeutet, warum er uns in der heutigen Zeit besonders trifft und wie men...
#72 Den inneren Kritiker zähmen
17 Minuten
In dieser Folge geht es um eine der größten mentalen Hürden: den inneren Kritiker. Diese oft gnadenlose innere Stimme hält uns klein, schürt Selbstzweifel und steht uns im Weg, wenn wir wachsen wollen. Gemeinsam gehen wir auf die Reise, den Urs...
#71 Was bedeutet „Stark im Kopf, Stark im Leben“ überhaupt?
25 Minuten
In dieser Folge erkläre ich, was es wirklich bedeutet, „Stark im Kopf, Stark im Leben“ zu sein. Mentale Stärke beeinflusst, wie wir Herausforderungen meistern, wie wir unsere Ziele verfolgen und wie wir uns selbst im Leben behaupten. Wir reden...
#70 Werde der CEO deines Lebens
23 Minuten
In dieser Folge von Stark im Kopf – Stark im Leben geht es darum, wie du zum CEO deines eigenen Lebens wirst! Patrick erklärt, warum Selbstverantwortung der Schlüssel ist, um deine Ziele zu erreichen – sowohl privat als auch beruflich. Erfahre,...

Über diesen Podcast

Willkommen bei "Stark im Kopf - Stark im Leben"! Hier teile ich regelmäßig wertvolle Tipps und Strategien zur mentalen Stärke, Resilienz und persönlichen Entwicklung. Ob es um Stressbewältigung, Zielverwirklichung oder die Stärkung deiner Selbstdisziplin geht – ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu motivieren. Entdecke, wie du mit der richtigen mentalen Einstellung Herausforderungen meistern und ein erfülltes Leben führen kannst. Schalte ein und lass uns gemeinsam an deiner mentalen Stärke arbeiten!

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