Podcaster
Episoden
21 Minuten
Raketenangriffe, Drohnenbeschuss – und das oft jede Nacht. Anna
Kostjutschenko aus Kiew hat seit dem Beginn des russischen
Angriffskriegs kaum ruhig geschlafen. Schlafforscherin Christine
Blume erklärt, wie Schlafmangel die gesamte Ukraine wort...
30 Minuten
Perfekt schlafen – wer möchte das nicht? Sich darüber zu viele
Sorgen zu machen, kann allerdings selbst zum Schlafproblem
werden: Orthosomnie heißt es, wenn wir schlecht schlafen, weil
wir zwanghaft gut schlafen wollen. Woher kommt das und was...
32 Minuten
Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat schätzt, dass ein Viertel
aller Verkehrstoten auf Müdigkeit zurückzuführen sind. Wie
entsteht Sekundenschlaf? Und wie können wir ihn verhindern? Das
erklärt Schlafforscherin Christine Blume.
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26.11.2024
27 Minuten
Wir träumen oft völlig unlogische oder abgedrehte Sachen. Haben
wir Fieber, werden die Träume häufig noch bizarrer. Woran das
liegt, erklärt Schlafforscherin Christine Blume.
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Unsere Quellen:
Hall, S., et al. (1996). Investi...
32 Minuten
Sternschnuppen beobachten, den letzten Lernstoff noch in den Kopf
bekommen oder Nachtschicht: Wir alle haben mal kurze Nächte. Aber
was, wenn wir dauerhaft zu wenig schlafen? Wie krank macht uns
das?
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Unsere Quellen:
Cappu...
Über diesen Podcast
Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund
ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und
Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen
Folge Über Schlafen.
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