Das Z Sprachnachricht
I run and I write. And I write about running. From and for the misfits of this sport. My debut book is called "RUNHUNDRED" and reveals my life-changing experiences at the Western States Endurance Run (WSER).
Podcaster
Episoden
1 Stunde 9 Minuten
Die Sprachnachricht #100 ist da! Eine
Jubiläumsfolge in der ich über die drei bisher meist gehörten Das
Z Sprachnachrichten schwadroniere. Außerdem ziehe ich blank und
erzähle von den 5 größten Fehlern meiner bisherigen
Läuferkarriere. Eine X...
27 Minuten
Die Sprachnachricht #99 knüpft direkt an die
Sprachnachricht #98 an. Meine Knie Off-Season Party ging am
Wochenende munter weiter, bis es dann am Montag hiess: Schnipp
Schnapp. Ich erzähle von der OP und den ersten Tagen Reha.
Außerdem teile...
25.10.2024
19 Minuten
In der Sprachnachricht #98 berichte ich von
meiner Entscheidung mein defektes Knie jetzt doch operieren zu
lassen und zwar schon am kommenden Montag. Die Zeit bis dahin
nutze ich aber mit einer exzessiven “Knie Off-Season” Party in
den Bergen...
19 Minuten
In der Sprachnachricht #97 berichte ich von den
Hundert-Meilen-Herz-Lesungen in Frankfurt und Landau. Es geht um
herzliche Begegnungen, offene Herzen und Ohren und um die Grenzen
meiner Komfortzone, die zu überwinden sich mehr als gelohnt hat....
11.10.2024
16 Minuten
In der Sprachnachricht #96 stelle ich mir die
Frage ob das Laufen immer einen “Return of Investment” liefern
muss. Sind die sogenannten “Qualitätseinheiten” wirklich
wertvoller als der gewöhnliche Jog? Und muss man überhaupt etwas
zurückbekom...
Über diesen Podcast
Wöchentliche, deutschsprachige Zusammenfassung des DAS Z LETTER.
DAS Z LETTER ist der wöchentliche Lauf-Blog und Newsletter von
Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke WILLPOWER.
dasz.substack.com
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