Das Z Sprachnachricht
Deep, honest weekly essays about running, culture, and the human condition — written with clarity and emotional accuracy by Chris Z, former hardcore-punk musician and founder of the running brand Willpower.
Podcaster
Episoden
22.12.2025
28 Minuten
Meine Verletzung zieht sich. Die Frage die mich am meisten
beschäftigt ist, was ist danach? Welcher Läufer möchte ich sein,
wenn das ganze durchgestanden ist? Die erste Antwort ist nicht
immer die richtige, deshalb höre ich einmal genauer in mich rein.
LINKS ZUR FOLGE
* Keine. Aber ihr könnt mir eine Freude machen, wenn ihr beim Das
Z Letter eine bezahltes Abo abschliesst.
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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dasz.substack.com/subscribe
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19.12.2025
35 Minuten
Meine Verletzung zieht sich. Die Frage die mich am meisten
beschäftigt ist, was ist danach? Welcher Läufer möchte ich sein,
wenn das ganze durchgestanden ist? Die erste Antwort ist nicht
immer die richtige, deshalb höre ich einmal genauer in mich rein.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter
* TURMOIL - Let it Die
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Die größte Wertschätzung ist eine Bezahltes Abo
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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13.12.2025
30 Minuten
Es geht um den Strava “Dein Sportjahr” Jahresrückblick. Und ein
bisschen auch um Spotify Wrapped, was quasi das gleiche ist, nur
für Musik. Ich sehe beides kritisch und erkläre warum.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter der letzten Wochen
* MOST PRECIOUS BLOOD – The Great Red Shift
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!
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Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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05.12.2025
59 Minuten
Es geht um den Strava “Dein Sportjahr” Jahresrückblick. Und ein
bisschen auch um Spotify Wrapped, was quasi das gleiche ist, nur
für Musik. Ich sehe beides kritisch und erkläre warum.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter der letzten Wochen
* MOST PRECIOUS BLOOD – The Great Red Shift
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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22.11.2025
42 Minuten
Ich hab mich länger nicht gemeldet. Zum Glück gibt es den Das Z
Letter und ich konnte für euch rekonstruieren, was mach die
letzten Wochen so beschäftigt hat. Wenn ihr euch das anhört, seid
ihr wieder auf Stand.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter der letzten Wochen
* “Aura” Playlist
* Willpower - Bold Friday
* “On Repeat” Spotify Playlist (mit allen Musik-Tipps der letzten
Wochen)
* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
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Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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Über diesen Podcast
Das Z Sprachnachricht ist Chris Zehetleitners Solo-Podcast über das
Laufen. Echte Gedanken, echte Geschichten – direkt aus dem Leben
des Überzeugungsläufers, Autors (Runhundred, Hundert-Meilen-Herz)
und Gründers der Laufmarke Willpower.
dasz.substack.com
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