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Episoden
25 Minuten
️ Neue Podcastfolge: #55
2 Wochen, jeden Arbeitstag eine Folge – Das sind meine 5
Learnings
Tag 10 – der letzte Tag meiner Podcast-Challenge!
10 Podcastfolgen in nur 14 Tagen – was für eine Reise.
In dieser Folge teile ich mit dir meine...
21 Minuten
Tag 9 - vorletzter Tag der Podcast-Challenge :-)
„Vergleichen ist der Tod der Glückseligkeit“ – und doch tun wir
es ständig.
Unser Verstand liebt es, Unterschiede zu suchen, oft mit dem
Fokus auf das, was uns fehlt.
Doch wusstest du,...
1 Stunde 1 Minute
Neue Podcastfolge:
Angstfrei Beratungsgespräche führen
Du bist freiberuflich Coachin und fragst dich:
Wie führe ich Beratungsgespräche ohne Unsicherheit oder
Angst?
Wie präsentiere ich meine Dienstleistung authentisch und ohne
Druck...
17.12.2024
21 Minuten
Tag 7 der zweiwöchigen Podcast-Challenge
– Heute geht es um eine berührende Frage aus der Community:
Wie integriere ich meinen neuen Partner in meine Familie,
wenn mein Kind dagegen ist?
Eine Mutter erzählt:
„Meine Tochter sagt: ‚D...
18 Minuten
Neue Podcastfolge: Eine Meditation für
herausfordernde Tage
6. Tag der 10-tägigen Podcast-Challenge:
Heute lief nichts wie geplant.
Kind krank, Weihnachtsstress, Zeitplan über Bord – kennst du das?
Inmitten von stressigen Gedanken...
Über diesen Podcast
Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin
kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit,
Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist
2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit
der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch
Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln
verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt
erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und
ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen.
https://www.kerstin-esser.com
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