Podcaster
Episoden
18 Minuten
"Ich suche die Schuld bei mir, beruflich, privat.
Hätte ich mal das so gemacht, ist ja klar, dass das so nicht
funktioniert...
Ich suche den Fehler immer bei mir, ich entschuldige mich für die
Dinge, für die ich gar nichts kann.
Wie k...
29 Minuten
Ich muss…. Ich muss…. Was wenn ich mich verantwortlich fühle und
es mir eigentlich zu viel ist?
Nach zwei wundervollen Podcastfolgen mit Gästen, heute wieder
eine Solo-Folge.
Dauerbrenner:
Ich muss.
Oder auch:
Ich darf nicht.
Zw...
47 Minuten
In Folge 40 ist Zina Sanchez-Reinhard zu Gast.
Wir sprechen über Zinas Weg raus aus der Angst nachdem ihr Körper
ihr klare Grenzen setzte, sie mehrfach operiert wurde und ihr ein
großer Tumor entfernt wurde.
Zina teilt mich uns ihren Weg,...
56 Minuten
In Folge 39 sprechen wir über Triggeralarm in Beziehungen.
Was tun, wenn mich nach der ersten Verliebtheitsphase die offene
Zahnpastatube & co nerven?
"Beziehung ist dafür da, dass wir wachsen dürfen." sagt Andrea
Rademacher, die als Coac...
40 Minuten
In Folge 38 sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft:
Lernen
Himmel und Hölle?
Gemeinsam mit der Lerncoach und Schulmediatorin Sandy Mohns
beleuchte ich, wie unsere Glaubenssätze unser Lernverhalten
prägen.
Sandy ist selbs...
Über diesen Podcast
Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin
kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit,
Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist
2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit
der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch
Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln
verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt
erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und
ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen.
https://www.kerstin-esser.com
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