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Episoden
28.08.2024
26 Minuten
Fragst du dich, warum du immer wieder in ungesunden
Beziehungsdynamiken feststeckst, die dir mehr schaden als
guttun?️🩹 Wieso deine Beziehung geprägt sind von Drama,
Leidenschaft, Hot & Cold oder On / Off Verhalten? In dieser
Episode erklär...
20 Minuten
Fühlst du dich verloren und
sehnst dich danach, wieder zu dir selbst zu
finden? Du weißt nicht was du willst,
was du brauchst oder wer du wirklich
bist? Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönl...
34 Minuten
Eine Trennung gliedert sich in drei Phasen: Trauer, Reflexion und
Neubeginn. Egal, in welcher Phase du dich gerade befindest – sei
es, dass du frisch getrennt bist oder es schon einige Monate her
ist –, ich werde versuchen, dir dabei zu helfen, deine...
16 Minuten
Erlebst du häufig Angst, Verzweiflung oder
Hilflosigkeit, ohne genau zu wissen, woher diese
Emotionen kommen? Unsere Reaktionen im Erwachsenenalter werden
oft von den Erfahrungen aus unserer Vergangenheit, insbesondere
von unserem inneren Kin...
18 Minuten
Versuchst du etwas in deinem Leben zu verändern, kommst aber
irgendwie nicht voran? Beschäftigst dich viel mit deiner mentalen
Gesundheit, aber wirst dennoch immer wieder getriggert? Bist
frustriert, weil irgendwie nichts hilft? Gerade mit eine...
Über diesen Podcast
"Match yourself first" - Dein Podcast, um dein perfektes Match zu
finden - und zwar in dir selbst! Ich bin Madita, dein Host und
helfe dir dabei eine bessere Beziehung zu dir selbst aufzubauen und
dadurch schlussendlich bessere Beziehungen mit anderen. Begleite
mich auf meine eigene Reise mit einem unsicheren / ängstliche
Bindungsstil, Verlustangst sowie Anxiety und lerne, wie du selbst
heilen und wieder zu dir zurückfinden kannst. Es freut mich, dass
du hier bist! Umarmungen gehen raus - Madita
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