Zwischenhalt - Der Podcast über Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben.

Zwischenhalt - Der Podcast über Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben. Archiv

12. Wie man innere Blockaden achtsam überwinden und in's Handeln kommen kann Download
vor 1 Jahr

12. Wie man innere Blockaden achtsam überwinden und in's Handeln kommen kann

11. Vom Umgang mit der Wut: Mit Achtsamkeit zur inneren Ruhe Download
vor 1 Jahr

11. Vom Umgang mit der Wut: Mit Achtsamkeit zur inneren Ruhe

10. Nenne mich bei meinen wahren Namen. Eine Spezialfolge. Download
vor 1 Jahr

10. Nenne mich bei meinen wahren Namen. Eine Spezialfolge.

09. Einfach mal Pause machen Download
vor 1 Jahr

09. Einfach mal Pause machen

08. Resilienter durch Gemeinschaften: Die Bedeutung von Beziehungen für unser Wohlbefinden Download
vor 1 Jahr

08. Resilienter durch Gemeinschaften: Die Bedeutung von Beziehungen für unser Wohlbefinden

07. Umgang mit Leistungsdruck: Oder warum ich diese Folge nicht vorbereitet habe. Download
vor 1 Jahr

07. Umgang mit Leistungsdruck: Oder warum ich diese Folge nicht vorbereitet habe.

06. Authentisch leben: Lebensrollen aktiv gestalten und so zu einem ausgeglichenen Leben kommen. Download
vor 1 Jahr

06. Authentisch leben: Lebensrollen aktiv gestalten und so zu einem ausgeglichenen Leben kommen.

05. Ein Gespräch mit Julia Frey über Psychologie, den Umgang mit Leistungsdruck, Stressabbau und das Streben nach Glück Download
vor 1 Jahr

05. Ein Gespräch mit Julia Frey über Psychologie, den Umgang mit Leistungsdruck, Stressabbau und das Streben nach Glück

04. Das Problem mit der Achtsamkeit Download
vor 1 Jahr

04. Das Problem mit der Achtsamkeit

03. Wie meditierst du überhaupt richtig? Oder: Wie du die Meditation in deinen Alltag integrieren kannst. Download
vor 1 Jahr

03. Wie meditierst du überhaupt richtig? Oder: Wie du die Meditation in deinen Alltag integrieren kannst.

02. Wieso eigentlich Achtsamkeit? Oder: Wie sie dir helfen kann, ein glücklicheres und stressfreieres Leben zu führen. Download
vor 1 Jahr

02. Wieso eigentlich Achtsamkeit? Oder: Wie sie dir helfen kann, ein glücklicheres und stressfreieres Leben zu führen.

01. Erste Folge inkl. Nervosität und viel Freude Download
vor 1 Jahr

01. Erste Folge inkl. Nervosität und viel Freude

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