MeTAzeit Podcast

Mit Dr. Nina Bürklin verbindet mich eine gemeinsame Leidenschaft für Achtsamkeit, Inner Developement, die Liebe zur Natur als auch ein liebevolles Miteinander und inzwischen auch eine sehr schöne Freundschaft. Sie ist die Geschäftsführerin der AVE Institut gGmbH, promovierte Betriebswirtin, zertifizierte Therapeutin für Logotherapie & Existenzanalyse und darüber hinaus selbstständig tätig in ihrer eigenen Praxis in München. In dieser Folge habe ich Nina vor allem in ihrer Funktion und mit ihrer Expertise als Breathworkteacher befragt. Sie berichtet  über die zahlreichen positiven Effekte von Breathwork, spezifische Atemtechniken durch die wir Stress reduzieren können, die Achtsamkeit erhöhen und Heilungsprozesse fördern. Breathwork wird häufig zur Entspannung, zur emotionalen Regulation, zur Leistungssteigerung und Aktivierung  oder für persönliches Wachstum eingesetzt. Hört selbst.

In dieser Folge des Metazeit Podcasts spreche ich mit Sandra Scheffel, Schulleiterin der Maria-Leo-Grundschule, Gewinnerin des Deutschen Schulpreises 2025. Sie und ihr Team zeigen, wie Schule gelingen kann, wenn Kinder Mitbestimmung haben, Beziehungen im Mittelpunkt stehen und Innovation gelebt wird. Meine Aha-Momente aus dem Gespräch: Kinder entscheiden über ihre Lerninhalte und plötzlich läuft der Schultag viel reibungsloser. Beziehung ist nicht „Zusatz“, sondern die Basis allen Lernens. Ein Team mit gemeinsamer Vision kann Großes bewegen. Schule kann ein Ort sein, an dem alle gesehen werden und ihr Potenzial entfalten. Ich gehe aus diesem Gespräch mit so viel Hoffnung und dem Wunsch, dass auch all jene Schulen, die keinen Preis bekommen, sich gesehen fühlen. Gebt nicht auf – die Kinder brauchen euch!

Arndt Pechstein ist Neurowissenschaftler, mehrfach ausgezeichneter Unternehmer und einer der führenden Experten für Future Skills, Innovation und Transformation in Europa.  Er verbindet wissenschaftliche Tiefe mit kreativer Praxis, um Menschen und Organisationen zukunftsfit zu machen. Mit Formaten wie dem Future Skills Navigator und Hybrid Thinking unterstützt er Unternehmen, Ministerien und NGOs auf dem Weg in eine nachhaltige Zukunft. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was Future Skills eigentlich sind, wie wir diese Fähigkeiten und Fertigkeiten ganz praktisch üben können und wie wir Menschen für Veränderungen begeistern können. Eine Folge randvoll mit spannenden Perspektiven und praktischen Tipps.

Mary Ivic ist systemische Organisationsberaterin, spezialisiert auf Migration und Bildung. Sie ist in Berlin zur Schule gegangen, selbst Mutter eines Schulkindes und begleitet seit über 10 Jahren Schulen in ihren Entwicklungsprozessen. Das heißt, sie berät Schulleitungen und Teams strategisch, konzipiert und moderiere Studientage sowie Klausuren – immer mit Blick auf die soziale Dimension von Veränderung im Sinne der Kinder und Jugendlichen. Wir sprechen über die aktuellen Herausforderung von Schulen und Schulentwicklung.