Podcaster
Episoden
10 Minuten
Besonders das Ende des Jahres ist ein guter Zeitpunkt für einen
kurzen Rückblick, einen kurzer Moment der Dankbarkeit und
Reflexion. Diese Meditation ist darauf ausgelegt, dass du sie
immer wieder machen kannst. Als Jahres- oder Monatsrückblick...
10 Minuten
Besonders das Ende des Jahres ist ein guter Zeitpunkt für einen
kurzen Rückblick, einen kurzer Moment der Dankbarkeit und
Reflexion. Diese Meditation ist darauf ausgelegt, dass du sie
immer wieder machen kannst. Als Jahres- oder Monatsrückblick...
15 Minuten
Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine
Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist
wirkt und ideal für stressige Situationen ist, oder als
Möglichkeit dient, das Gedankenkarussell zu durchbrechen...
15 Minuten
Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine
Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist
wirkt und ideal für stressige Situationen ist, oder als
Möglichkeit dient, das Gedankenkarussell zu durchbrechen...
18 Minuten
Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine
Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist
wirkt und ideal für stressige Situationen ist, oder als
Möglichkeit dient, das Gedankenkarussell zu durchbrechen...
Über diesen Podcast
„Mach jeden Tag zu deinem Lieblingstag!“ Schön, dass du hier
gelandet bist! Meditation & Yoga sind Themen, die mich
antreiben und die ich gerne mit dir teilen möchte. 🌿 Entspanne mit
Meditationen, Yoga Nidra und lass dich inspirieren 🥰 Du hast Lust
live oder online an einer Yogastunde teilzunehmen? Dann findest du
mich in der Wolke34 oder dem Dandelion in Augsburg. Oder schreibe
mir gerne über Instagram: sinah.gnzr 🧘🏼♀️ - Deine Sinah
(Yogalehrerin | Fotografin | Reisende | Bücherwurm)
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