Podcaster
Episoden
47 Minuten
Perfektionismus, Rastlosigkeit, Kontrollzwang, Panikattacken,
Gedankenkarussell um Essen und Sport...
Wenn diese Worte dein Leben beschreiben, ist die
Wahrscheinlichkeit groß, dass du Trauma hast.
Traumatherapeutin Sasja Metz und ich spre...
15.08.2024
18 Minuten
Du willst endlich aus deinem kontrollierten Ess- und
Sportverhalten aussteigen und deine Periode zurückgewinnen? Am
besten veränderst du dazu dein Mindset!
Hier sind fünf Sätze, die mir während der Recovery sehr geholfen
haben, um wieder me...
42 Minuten
Hey meine Liebe!
Persönlichkeitsentwicklung ist eines der effektivsten Tools in
der Periodenrecovery. Mir hat das Human Design sehr geholfen,
mich selbst besser kennenzulernen. Deswegen erkläre ich euch in
dieser Folge, welche fünf Human De...
29 Minuten
Schoßraumheilung. Noch nie was davon gehört?
Der Schoßraum einer Frau umfasst die Gebärmutter, das weibliche
Geschlechtsorgan und alle Emotionen und Trauma, die in diesem
Bereich durch Erfahrungen gespeichert wurden.
Dein Schoßraum ist da...
23.05.2024
27 Minuten
Du hast eine ausbleibende Periode und weißt nicht wo du anfangen
sollst etwas zu ändern?
Hier sind meine Top 5 Tipps, wie du deine Periode zurückgewinnst.
Du bekommst auch hier und da einen Tipp, was du für mehr
Wohlbefinden während der Rec...
Über diesen Podcast
Feel Alive ist der Podcast für figur- und gesundheitsbewusste
Frauen, die endlich wieder Frieden mit Ihrem Körper und dem Essen
schließen & ihre Periode zurückgewinnen wollen. Ich zeige dir,
wie du deiner inneren Stimme vertraust und ein perfektes Leben mit
Gesundheit kombinieren kannst.
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