Podcaster
Episoden
14.11.2024
23 Minuten
Oma kommt zu Besuch! Für die einen ein "Hurra" und für die
anderen ein Horror. Vor allem dann, wenn es einfach nicht klappen
will mit den zeitlichen Absprachen. Hört in dieser Folge, wie ihr
gute Kompromisse findet, die allen gut tun und wie ih...
07.11.2024
21 Minuten
Mit Sorgen und Ängsten konstruktiv umzugehen, fällt sowieso schon
schwer. Wenn’s um die eigenen Kinder geht, ist es aber nochmals
schwerer. Hört in dieser Folge, wie ihr ein Gleichgewicht
zwischen Fürsorge und Freiheit für eure Kinder findet. E...
31.10.2024
18 Minuten
Manchen Menschen fällt es leicht, sich durchzusetzen und ihre
Ziele zu erreichen; andere dagegen fühlen sich ständig klein
gehalten. Das kommt häufig im Job vor, aber auch im Privaten muss
manch einer ständig zurückstecken und fühlt sich weder...
24.10.2024
19 Minuten
Wenn im Herbst die Tage richtig kurz werden, sieht es oft nicht
nur draußen finster aus. Auch in uns schnürt der Novemberblues
die Lebensfreude ab und raubt uns die Energie. Woran liegt das
eigentlich, und was hilft dagegen? Die Psychohacks in...
17.10.2024
22 Minuten
In jeder Beziehung entstehen Konflikte, wenn unterschiedliche
Bedürfnisse aufeinanderprallen. Ein Paar gerät z.B. aneinander,
weil einer der beiden mehr Zeit mit der Familie verbringen
möchte, während der andere Sorge hat, dass gemeinsame Freih...
Über diesen Podcast
Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt
Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und
andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund
besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch
mal schlecht drauf zu sein? Genau darüber sprechen Claudia und Rolf
in diesem Podcast nicht nur, sondern geben euch kleine, einfache
und sofort umzusetzende Kniffe an die Hand, um leichter durchs
Leben zu kommen.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr
euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.Über Rolf:Seit über 20 Jahren arbeitet er
als Diplom-Psychologe. Rolf ist ein gefragter Experte. Er ist bei
ARD, ZDF sowie regelmäßig im SAT.1-Frühstücksfernsehen zu sehen und
im Radioprogramm des Bayerischen Rundfunks zu hören. Er hat bereits
dreimal den Sieg beim “Deutschen Speaker Slam” geholt. Mehr über
Rolf findet ihr unter www.rolfschmiel.de.Über Claudia:Die gebürtige
Saarländerin hat es vor über zwei Jahrzehnten nach Bayern
verschlagen, wo sie mit Mann, Kindern und Hund lebt. Immer
vormittags ist sie beim Sender BAYERN 3 zu hören. Sie ist Autorin
von drei Büchern, Fan von langen Frühstücken und wenn sie nicht
moderiert, ist sie im Garten zu finden oder mit Rolf im Studio, um
über neue Psychohacks zu reden.
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