Resilienz Podcast der BKK: Mach Dich unkaputtbar
Mach Dich unkaputtbar: Ihr Leitfaden für unerschütterliche Resilienz
Podcaster
Episoden
47 Minuten
Alle Jahre wieder … der gleiche Stress! Dabei wollen wir doch alle
nur eins: eine entspannte Weihnachtszeit. Dr. Tatjana Reichhart
erklärt im Resilienz-Podcast, was wir tun können, um dieses Jahr
eine besinnliche Weihnachtszeit zu erleben.
53 Minuten
2024 gibt es Fehlzeiten in Rekordhöhe. Arbeiten wir uns etwa
kaputt? Dr. Simon Hahnzog spricht im Resilienz-Podcast über
Gesundheit und Resilienz im Arbeitsalltag. Und darüber, wie gesunde
Führung gelingen kann.
28 Minuten
Der Klimawandel ist eine der schlimmsten Krisen, mit denen wir
konfrontiert sind. Wie verzweifelt man da nicht? Wie kann man dabei
resilient bleiben und sogar über sich selbst hinauswachsen? Darüber
spricht Diplom-Psychologin Lea Dohm im Resilienz-Po...
55 Minuten
Kennen Sie das auch: Der Kollege oder Chef raubt Ihnen den letzten
Nerv mit seinem Verhalten? Dipl. Sozialökonomin Yvonne Müller
erklärt, was Ihr Ärger im Beruf mit Ihren Werten zu tun hat, und
wie Sie durch die Klarheit über Ihre eigenen Werte von d...
45 Minuten
Selbstsabotage und Resilienz sind wie zwei Seiten einer Medaille –
sie beeinflussen unser Leben auf subtile und mächtige Weise. Wer
sich selbst sabotiert, wird Schwierigkeiten haben, seine Resilienz
auszubauen. Resilienz-Coach Oliver Weiss beleuchtet...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen zum "Mach Dich UNKAPUTTBAR" Podcast - In dieser
Podcast-Serie begleiten wir Sie auf Ihrer Entdeckungsreise durch
die vielschichtige Welt der Resilienz. Jede einzelne Folge widmet
sich einem spezifischen Thema, um Ihnen eine breite Perspektive und
detaillierte Einblicke in verschiedene Aspekte der inneren Stärke
zu bieten, komplementiert durch praktische Übungen und nützliche
Tipps. Freuen Sie sich auf emotionale persönliche Geschichten,
fundierte Expertenansichten und eine Fülle von lebensverändernden
Anregungen zur Stärkung Ihrer Resilienz. Wir wollen Sie dazu
inspirieren, sich unkaputtbar zu machen, unabhängig von den
Widrigkeiten, die das Leben auf Sie wirft. Willkommen bei "Mach
Dich UNKAPUTTBAR", Ihrem persönlichen Wegweiser zu
unerschütterlicher Stärke und Widerstandsfähigkeit.
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