Podcaster
Episoden
13.11.2024
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Episode Walking the Walk rekapitulieren wir die erte
Post Prep Woche ganz ausführlich mit allen ihren Höhen und
Tiefen.
Hier erfahrt ihr warum es keine gute Idee ist, 1 week post prep
einen Städtetrip anzugehen, ob die WNBF German...
1 Stunde 17 Minuten
Die Phase nach der Prep ist für viele Athlen sehr
angsteinflößend. Viele neue Struggles kommen auf dich zu und es
gilt einen schmalen Grad zwischen Freiheiten und Restriktionen zu
halten. Die Post Prep Phase bringt körperliche wie mental enorme...
1 Stunde 4 Minuten
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23.10.2024
39 Minuten
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Über diesen Podcast
Der Fitness- und Bodybuilding Podcast „Gesichtsfasching“ vereint
aufgrund der beiden Hosts sowohl eine Athleten- als auch eine
Coachperspektive auf den Sport. Wer nach einer Mischung aus
evidenzbasiertem Content, Prozessbegleitung und Gesprächen unter
Freunden sucht, ist hier an der richtigen Adresse.
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