Podcaster
Episoden
32 Minuten
In dieser Folge berichte ich dir auf Basis meiner eigenen
Erfahrungen - ich bin selber von einer
Fruktose-Malabsorptions-Störung betroffen - wie die Diagnose
erfolgt, wie du deine Karenzzeit und die Ernährungsumstellung
gestalten kannst und warum ich...
17.05.2024
21 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das Thema
Stress und den Zusammenhang zwischen Stress und unserem
Immunsystem. Was ist Stress überhaupt und was sind mögliche
Stressoren? Wann spricht man von chronischem Stress und was können
wir...
1 Stunde 43 Minuten
In der heutigen Folge unseres Podcasts sind gleich zwei
Interviewpartner zu Gast: Surdham Göb ist Koch, Sirus Henn
angehender Arzt und Ernährungswissenschaftler. Zusammen haben das
Buch „GESUND“ geschrieben, das die grundsätzlichen Überlegungen zu
ei...
24 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der Heilpraktikerin und
kpni-Expertin Birgit Schröder über das Thema Cholesterin. Was ist
Cholesterin genau und warum sind hohe Cholesterinspiegel
problematisch? Was sind die Ursachen für ein erhöhtes LDL
Cholesterin u...
27 Minuten
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema
Omega-3-Fettsäuren. Was ist das? Worin sind Omega-3-Fettsäuren
enthalten, was leisten Nahrungsergänzungen und was ist zu beachten?
Einzelfolge zum Thema Omega-3-Fettsäuren:
https://www.darmfreundlich...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alle um Themen aus der
Ernährungsberatung, unsere Verdauungsorgane und den Einfluss
unserer Lebensumstände auf unsere Gesundheit. Natürlich
beschäftigen wir uns auch mit darmgesunder, genussreicher und
saisonaler Ernährung, aber auch mit Unverträglichkeiten und
Intoleranzen, typischen Erkrankungen der Stoffwechselorgane und
Themen wie Stress, Schlaf oder Bewegung. Unser Ziel ist es, euch
wertvolle Hinweise für die Verbesserung eures Wohlbefindens und ein
gesünderes Leben zu geben.
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