Episoden

Folge 09 - "The Alpha Female" Jazzy Gabert im Interview
40 Minuten
CN Depression Jazzy Gabert hat es aus schwierigen familiären Verhältnissen bis ganz nach oben geschafft: Sie wuchs in einem Kinderheim auf, lebte als Teenagerin zeitweise sogar auf der Straße und stand trotz aller Widrigkeiten vor zahlreichen Zuschau...
Folge 08 - Miri spricht über Gewicht, ihre Essstörung und wie hart Selbstliebe sein kann
1 Stunde 10 Minuten
CN Essstörung, Erbrechen, Depression, Mobbing, Mehrgewicht, Übergewicht, Anorexie Eigentlich sollte diese Folge bereits vor etlichen Monaten erscheinen, doch leider wurde die damalige Aufnahme Opfer eines Festplattencrashs, und so haben sich Miri und...
Folge 07 - Mit Gästin Lara über (Later)Skating und Tony Hawk
1 Stunde 10 Minuten
CN COVID Lara ist studierte Literatur- und Kulturwissenschaftlerin, Podcasterin, Streamerin, Black Metal-Sängerin (!), freie Journalistin und...fährt Skateboard! Im April 2020 hat Lara dieses Hobby aufgenommen um einen Ausgleich zu ihrem Alltag zu sc...
Folge 06 - Bina zu Gast
1 Stunde 1 Minute
CN Essstörung. Twitch-Streamerin, Sängerin, Entertainerin, Songwriterin, Medienperson - es gibt viele Begriffe, mit denen man Bina umschreiben kann. Im Talk mit Nina zeigt sie ihre persönliche Seite und erzählt u. A. davon, wie der Sport des Bouldern...
Folge 05 - Lukas zu Gast
42 Minuten
CN SVV, Suizid -- Lukas ist 31 Jahre alt und Trans. Lange Zeit war er auf der Suche nach der Person, die er eigentlich schon immer war und in dieser Folge lässt er Dom und alle Hörer*innen teilhaben an dieser Reise zu seinem wahren Ich. Er teilt sehr...

Über diesen Podcast

Habt Ihr auch manchmal derart Bock auf Sport, dass Ihr am liebsten schon wieder aufhören möchtet, bevor es losgeht? Dann nehmt Platz und lasst Euch von Nina und Dom(inik) in diesem Format mit allen schönen, aber auch mit den weniger schönen Themen rund um Bewegung, Ernährung und Selbstakzeptanz versorgen! Wir möchten Euch die Hand reichen und zeigen, dass Ihr nicht allein seid, wenn Ihr den Sonntag lieber auf der Couch als beim Crossfit verbringt oder wenn Ihr Euch nicht in den gängigen Idealbildern auf Instagram wiederfindet. Spaß an Bewegung muss keine Quälerei sein und #BeastMode ist nicht der (einzig mögliche) Weg zur Zufriedenheit. Vor Allem seid Ihr nicht allein, denn vielen anderen Menschen geht es ebenso und sie alle sollen in Couch Tomatoes eine Stimme bekommen.

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