Podcaster
Episoden
26.07.2022
9 Minuten
Selbstwert- großes Thema, kleine Körperübung. Herzlich willkommen
19.07.2022
9 Minuten
Eine achtsame tanztherapeutische Übung zum Thema Wünsche und
Bedürfnisse wahrnehmen und aussprechen, für sich einstehen und
Win-Win oder Kompromisse in Beziehungen finden.
13.07.2022
8 Minuten
Achtsame Praxis, die eigene Aufmerksamkeit zu lenken. Innen
Außen, Ich Du, 100, 50/50, 70/30
05.07.2022
14 Minuten
Dein Bauchgefühl und dein Kopf sagen „hallo zueinander“ und es ist
eine Einladung zur Kreativität.
Über diesen Podcast
der Podcast für Bewegung, Achtsamkeit und Herz, für mittendrin und
Mitmachen, statt nebenbei
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