Podcaster
Episoden
01.03.2025
20 Minuten
Hyrox, Strongman oder Mr. Olympia. Für die einen muss man sich
qualifizieren und teilweise eine lange Karriere hinlegen. Für die
anderen kann man sich mal locker anmelden. Competitions und
Wettbewerbe erfahren wieder Aufwind. Ob für Zuschauer u...
01.02.2025
21 Minuten
Zuckerschock und Zuckerfalle: müssen wir Lebensmittel besser
kennzeichnen, höhere Steuern erheben um Produkte unattraktiv zu
machen oder kann eine bessere Aufklärung zu einem
verantwortungsbewussteren Umgang mit Nahrungsmittel beitragen?
Chri...
07.01.2025
26 Minuten
Das Jahr 2025 hat begonnen und diese Zeit der Neuanfänge und
Vorsätze nutzen auch Christopher und Nadine, um sich neue Ziele
zu setzen, über vermeintlich gesunde Ernährung zu philosophieren
und den aktuellen Tipps und Allheilmitteln der Fitness...
30.11.2024
24 Minuten
In einer Solorunde evaluiert Nadine Ezerex die vom American
College for Sports Medicine identifizierten Sport Trends für das
kommende Jahr und schließt trotz aller Kritik ein positives Fazit
für das nächste Jahr.
31.10.2024
20 Minuten
In der neuesten Folge kurz vor den amerikanischen
Präsidentschaftswahlen diskutieren Christopher und Nadine über
Aussehen und Wirkung - und über Stereotypen gegenüber
Politiker*innen, Sportler*inne und Frauen.
Über diesen Podcast
Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir
einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und
Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein
könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit
und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie
immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl
sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5
Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren
über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag
und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt
und oft nur schlecht beantwortet werden.
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"#24 Hyrox - Wettbewerbe im Trend"
"Pump & Lunch"
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