Podcaster
Episoden
29 Minuten
2015 vs 2023
Was würden wir heute anders machen? Aus welchen Fehlern haben wir
gelernt?
Genau über dieses Thema sprechen heute Max und Jamal. Obwohl wir
alle so verschieden sind, fällt uns regelmäßig in unserem
Berufsalltag auf, dass wi...
45 Minuten
Inhaltsverzeichnis
01:25 Summer Recap
19:45 Grundvorraussetzung als Coach (bad joke)
21:00 Wie führt man Übungen richtig aus?
22:45 Grundprinzipien und Beurteilung der
Übungsausführung
Goat Mountain ist aus der Sommerpause zurüc...
45 Minuten
Diese Frage haben Jamal und Max bestimmt schon 50x gegoogelt seit
ihrer Trainingskarriere. In dieser Folge gibt es die Antwort auf
die Frage. Dazu noch ein paar Anekdoten aus dem Training und eine
Menge an anwendbarem Wissen.
20.07.2023
50 Minuten
Jamal und Max werden belastbarer. Bessere Technik und besseres
Belastungsmanagement führen dazu, dass der Goat-Mountain gesünder
wird. In dieser Folge teilen die beiden mit, wie auf dem
Goat-Mountain das Thema Training in Bezug auf Gesundheit...
42 Minuten
Rein in den Austausch. Es geht um Training. Warum trainieren
Jamal und Max? Was wollen sie bei ihren Coachings ihren
Schützlingen mitgeben? Es dreht sich eigentlich alles um diese
zwei Fragen. Das Highlight der Folge ist allerdings der Beginn....
Über diesen Podcast
Der Name ist Program. Fitness, Muskeln, Coaching und alles was
dazu gehört. Das alles gibt es auf dem Goat Mountain. Hier gibt
es andere Ansichten zu den Mainstream-Themen. Hol dir deine
massive Packung Brain-Gains ab und komm mit auf den Goat
Mountain.
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