Podcaster
Episoden
02.10.2024
9 Minuten
Hast Du jemals darüber nachgedacht: Ist Erfolg etwas, das wir
fühlen oder tatsächlich erreichen können? In unserer neuesten
Podcastfolge #11 gehen wir dieser spannenden Frage auf den Grund!
26.09.2024
16 Minuten
Stell dir vor, du läufst und läufst... und das Rennen hat kein
Ende! Genau das habe ich in meinem ersten Backyard Ultra erlebt.
Habt ihr schon mal von diesem verrückten Format gehört?
In einem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde ei...
19.09.2024
5 Minuten
Kennst du den Satz? Hast du es schon einmal selbst gesagt? Oder
gesagt bekommen?
Wie bist du damit umgegangen?
Heute erfährst du, was ich dazu meine. Wie ich den Satz sehe -
Let´s go!
Fange jetzt an, deine Fitness und d...
11.09.2024
10 Minuten
Wieso 10.000 Schritte am Tag? Reichen auch 8.000? Oder 2.000?
Lass es uns heute herausfinden!
Fange jetzt an, deine Fitness und dein Mindset in Einklang zu
bringen! Sichere dir JETZT
dein Strategiegespräch um den näch...
04.09.2024
19 Minuten
Am 21.09. starte ich bei meinem ersten Ultralauf, einem Backyard
Ultra! Jede Stunde 6,7 Kilometer, solange bis nur noch einer
kann!Heute erzähle ich dir von meiner Vorbereitung, meiner
anstehenden Generalprobe und habe eine kleine Challenge mit...
Über diesen Podcast
Fitness und Mindset, sind wie zwei Seiten ein und der selben
Medaille. Und genau darum geht es in diesem Podcast! Ein starkes
Mindest hilft dir einen starken und vor allem gesunden Körper
aufzubauen. Ein starker Körper hilft dir, dein Mindset zu stärken
und zu entwickeln. Lass uns gemeinsam jede Woche daran Arbeiten
unsere Fitness zu verbessern, unser Mindset zu entwickeln und am
Ende fitter, glücklicher und vitaler zu sein! Mit dir gemeinsam auf
die Reise zu einem vitaleren Leben zu gehen, freue ich mich sehr!
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