Podcaster
Episoden
25.09.2023
27 Minuten
Ernährung in unserer heutigen Welt ein Interview mit
Ernährungscouch Lisa Hudezek
Wer möchte nicht gern einmal über seinen Tellerrand
schauen?
Wichtig ist, dass die Nahrung auf dem Teller gesund ist, und wir
sie morgen und übermorgen auch n...
21.07.2023
6 Minuten
Metapher und Gleichnisse sind Texte zum Nachdenken… und dazu
möchte ich Euch gerne anregen. So auch das Gleichnis vom Sämann -
es geht um Hören und Tun…
20.07.2023
6 Minuten
Bewegung:
Raste ich, so roste ich. sagte schon unsere Oma; sie wurde 94
Jahre alt und hat täglich nach dem Frühstück 1 Stunde trainiert.
Trainiert? Ja!
Im Winter stand sie auf und ging in der Wohnung hin und her,
machte ein paar leicht...
19.07.2023
19 Minuten
Rauchen:
der größte Zugewinn an Lebensqualität für einen Raucher ist die
Befreiung von dieser Sucht. Das kann ich als ehemaliger Raucher
bestätigen!
Medizinisch gesehen gibt es keine Intervention, die größeren
Effekt auf die Gesundhe...
18.07.2023
7 Minuten
Gibt es hoffnungsvolle Ansätze den Hunger, die Massenflucht,
Wassermangel und letztlich Kriege in Afrika und anderen Regionen
der Welt zu besiegen?
JA! Der Agrarwissenschaftler und Missionar Tony Rinaudo hat einen
gefunden.
Ich lese seine L...
Über diesen Podcast
Liebe Hörende, ich heiße Eckhard Rau und bin seit 38 Jahren
Hausarzt in Leverkusen. Bei allem Leid, das ich gesehen habe und
noch täglich sehe, stelle ich mir immer wieder die Frage: wie kann
jetzt die bestmögliche Gesundheit erreicht werden? Was kann man tun
und/oder lassen, um glücklicher zu werden? Zugegeben, das steht
nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen. Nun gut, ich habe ein
Potpourri von „Zutaten“ zusammengestellt, die nach meiner
Beobachtung zum Glück meiner PatientInnen beigetragen haben.
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