Heilung von Zwangsstörungen: Entdecke die transformative Kraft der BTM-Therapie
Alles über die Heilung und Auflösung von Waschzwängen, Kontrollzwängen, Zwangsgedanken, Wiederholzwängen, Zählzwängen und Ticks mit der BTM-Therapie.
Podcaster
Episoden
18.12.2025
1 Minute
Viele Menschen mit Zwangsstörung (OCD – Obsessive
Compulsive Disorder) machen einen entscheidenden
Fehler:
Sie kämpfen gegen ihre Angst.
Doch genau dieser Kampf verstärkt Zwänge, Zwangsgedanken,
Kontrollzwang, Waschzwang, Gedanken-Zwang und innere
Unsicherheit immer weiter.
In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum Angst kein Feind ist,
sondern ein Schutzmechanismus – und warum Zwang nicht
durch Bekämpfen, sondern durch Verstehen schwächer wird.
Du erfährst:
warum Angst bekämpfen Zwänge verstärkt
weshalb Verhaltenstherapie, Exposition oder
Medikamente oft nicht an die Ursache kommen
warum sich Zwänge immer wieder mit neuen Gedanken,
Situationen und Ritualen verknüpfen
was hinter Angst, Ekel, Unsicherheit und
Kontrollverlust wirklich steckt
und warum der Ursprungskonflikt der
Schlüssel zur Lösung von Zwangsstörungen ist
Diese Folge ist für dich, wenn du:
unter Zwangsstörungen / OCD leidest
ständig gegen Angst, Zwangsgedanken oder innere
Bilder kämpfst
das Gefühl hast, schon vieles probiert zu haben
und endlich verstehen willst, warum dein Zwang
entstanden ist und wie er sich lösen kann
Zwang ist kein Zufall.
Er hat eine Geschichte.
Und was entstanden ist, kann sich auch wieder lösen.
Mehr über meine Arbeit, Therapie, Coaching und die
Back-to-Memory-Therapie erfährst du auf
www.heikovandeven.de
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11.12.2025
1 Minute
Viele Menschen mit Zwangsstörungen – besonders mit Waschzwang
oder Kontrollzwang – erleben eine tiefe, oft unaussprechliche
Angst, wenn jemand ihr Zimmer betritt, ihr Bett berührt oder
ihren persönlichen Raum verändert. Außenstehende sehen nur
„Sauberkeit“ oder „Ordnung“. Doch im Inneren passiert etwas ganz
anderes:
Ein Gefühl von Kontrollverlust.
Eine alte Panik.
Ein erstarrtes Kind, das noch heute geschützt werden will.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade Schlafzimmer,
Betten und private Räume bei vielen Betroffenen so heilig sind –
und warum allein die Vorstellung, dass jemand „reinkommt“,
extreme Angst auslösen kann.
Wir schauen gemeinsam hinter die Fassade der Rituale, des
Waschens, der Perfektion. Dahin, wo die wahre Ursache liegt: in
einem Kind, das einmal etwas erlebt hat, was viel zu groß war –
und was bis heute im Körper gespeichert ist.
Du erfährst:
warum Zwang und Kontrollverlust oft aus frühen
Grenzverletzungen entstehen
wie das Gehirn „Eintritt“ und „Nähe“ als Gefahr abspeichert
warum Betroffene ihr Schlafzimmer als Schutzraum
verteidigen
wie man die wahren Ursachen erkennt – und heilen kann
welche Rolle die Back-to-Memory-Therapie spielt, um Zugang zu
verdrängten Gefühlen zu finden
Dieser Podcast gibt dir ein tiefes Verständnis dafür, warum
Menschen fühlen, wie sie fühlen – und wie Heilung möglich wird,
wenn wir dorthin zurückgehen, wo alles begann.
Wenn du mehr erfahren willst über Therapie, Coaching und
die Back-to-Memory-Therapie, besuche
www.heikovandeven.de.
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04.12.2025
1 Minute
Worte können verletzen – oder heilen.
Gerade bei Zwangsstörungen entscheidet oft ein
einziger Satz darüber, ob ein Gespräch beruhigt oder eskaliert.
Viele Betroffene und Angehörige wissen nicht, dass eine falsche
Reaktion Zwangsgedanken unbewusst verstärken kann – und dass die
richtige Kommunikation dagegen sofort entlastet.
In dieser Episode erfährst du:
warum Worte bei Zwangsstörungen so starke
Trigger auslösen
wie Zwangsgedanken durch Missverständnisse verstärkt werden
welche typischen Fehler Partner und Angehörige machen
wie du mit einem Menschen mit Zwangsstörung richtig
sprichst, ohne Druck zu erzeugen
welche Sätze beruhigen – und welche Zwangsspiralen
verstärken
warum die Wurzel des Problems nicht im Zwang liegt, sondern im
inneren Gefühl und wie Heilung auf
Gefühlsebene mit der Back-to-Memory-Therapie
beginnt
Diese Folge hilft dir, Gespräche zu führen, die nicht mehr
verletzen – sondern Sicherheit, Klarheit und
Verbindung schaffen.
Mehr über meine Arbeit: www.heikovandeven.de
Wenn du mehr erfahren willst über Therapie, Coaching und
die Back-to-Memory-Therapie.
Link zum You Tub Video: https://youtu.be/qc7QJwPLk7o
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27.11.2025
18 Minuten
Warum lassen sich Zwangsstörungen nicht über das lösen,
was sichtbar ist – also über Denken, Verhalten oder das aktuelle
Gefühl?
In dieser Folge erkläre ich, warum klassische Methoden wie
Gedankenstopp, kognitive Kontrolle oder reine Verhaltenstherapie
(Exposition mit Reaktionsverhinderung) nur an der Oberfläche
arbeiten – und weshalb eine Zwangsstörung genau dort nicht
dauerhaft geheilt werden kann.
Du erfährst,
warum Zwangsgedanken nicht durch Umdenken verschwinden,
warum Verhaltenstraining zwar verändert, aber nicht
befreit,
warum Gefühle, die betäubt oder unterdrückt werden, den Zwang
sogar verstärken können,
und wo die echte Ursache einer Zwangsstörung liegt – tief im
emotionalen Ursprung, der in der Kindheit geprägt wurde.
Ich zeige dir, wie die Back-to-Memory-Therapie
genau dort ansetzt, wo die Zwangsstörung entstanden ist – nicht
an der sichtbaren Ebene, sondern im unbewussten emotionalen
Kern.
Erst wenn dieser Ursprung gelöst wird, können Zwang,
Zwangsgedanken und Zwangsverhalten dauerhaft verschwinden.
Das passende YouTube-Video zu dieser Folge findest du
hier:
️https://youtu.be/CnW49JlJN-I
Mehr zu Therapie, Coaching und der
Back-to-Memory-Therapie:
https://www.heikovandeven.de
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20.11.2025
17 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über einen der wichtigsten, aber
meist übersehenen Mechanismen der menschlichen Psyche:
Warum deine Gefühle oft stärker sind als die Realität –
und warum du manchmal denkst, du wärst klein, unsicher, allein
oder machtlos, obwohl du längst erwachsen bist.
Viele Menschen merken gar nicht, dass sie in alten
Kindheitsgefühlen feststecken, die sich heute genauso echt
anfühlen wie damals. Sie glauben, „ich bin halt so“ – ohne zu
bemerken, dass sie in Wahrheit ein emotionales Echo aus ihrer
Vergangenheit spüren.
HeikoVandeven zeigt dir in dieser Episode:
warum Gefühle schneller sind als Gedanken
wie Wahrnehmung sich verzerrt, wenn alte Gefühle aktiv werden
warum wir glauben, unsere Gefühle wären die Wahrheit
wie kindliche Ursprungskonflikte noch heute dein Verhalten
beeinflussen
wie Zwang, Angst, Einsamkeit und Selbstzweifel damit
zusammenhängen
und wie die Back-to-Memory-Therapie genau dort ansetzt, wo
das Gefühl entstanden ist
Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum du nicht dein Gefühl
bist – und wie du endlich die Realität von heute wieder klar
wahrnehmen kannst.
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Über diesen Podcast
2012 veränderte sich unser Leben schlagartig. Mein Sohn gestand
mir, dass er unter Zwangshandlungen und Zwangsgedanken litt. Für
uns als Familie war das ein Schock. Als Therapeut, Coach und
Persönlichkeitstrainer wusste ich, dass Zwangsstörungen wie
Waschzwang, Kontrollzwang und Zwangsgedanken als unheilbar gelten.
Doch ich konnte und wollte nicht akzeptieren, dass mein Sohn sein
ganzes Leben lang mit dieser Belastung leben sollte. Medikamente
und lange Klinikaufenthalte schienen für mich keine Option. Um
meinem Sohn zu helfen, wandte ich die Therapieansätze an, die ich
in den letzten 20 Jahren entwickelt habe. In nur kurzer Zeit,
konnte er seine Zwänge vollständig überwinden – ohne Medikamente
und ohne Klinikaufenthalt. Heute, Jahre später, ist mein Sohn immer
noch frei von Zwangshandlungen und -gedanken. Diese Erfahrung hat
mein Leben verändert, und seitdem widme ich mich voll und ganz der
Heilung von Zwangsstörungen. Ich habe zahlreiche Bücher geschrieben
und Videos veröffentlicht, um Betroffen zu helfen. Durch die
kontinuierliche Weiterentwicklung meiner Therapiemethoden entstand
die BTM-Therapie, speziell entwickelt, um Zwangsstörungen effektiv
zu behandeln. Jeden Tag schenken mir Menschen ihr Vertrauen, und
ich bin dankbar, dass ich ihnen in meiner Praxis, und mit meine
Videoseminaren und Büchern dabei helfen kann, ihren Weg in die
Freiheit zu finden. In meinem Podcast möchte ich dieses Wissen mit
dir teilen. Ich zeige dir, wie die BTM-Therapie helfen kann, alle
Arten von Zwangsstörungen wie z.B. Zwangsgedanken,
Zwangshandlungen, Waschzwänge, Zählzwang und Tiks nachhaltig zu
heilen. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen auch dir den Weg ebnen,
deine Zwänge hinter dir zu lassen und dein Leben in die Hand zu
nehmen. Viel Freude und Erfolg auf deiner Reise zur Heilung –
willkommen im Podcast!
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