Episoden

Ironman Vorbereitung (Schweiz) Teil1
14 Minuten
Ich möchte euch einen Einblick in die Vorbereitung meines zweiten Ironmans geben. Dazu verliere ich ein paar lockere Worte zu den Vergangenen Monaten und gebe euch Infos zur Vorbereitung im Allgemeinen.  Ich wünsche euch viel Spaß beim Anhö...
Folge 2 - Wie und Weshalb einen gesunden Mittelweg wählen?
19 Minuten
In unserer zweiten Folge wollen wir euch Tipps an die Hand geben wie ihr euren eigenen, individuellen Mittelweg finden könnt und euch Gründe nennen, weshalb ihr einen gesunden Mittelweg in eurem Leben finden solltet.
Folge 1 - Was erwartet euch?
11 Minuten
In unserer ersten Folge wollen wir uns erst einmal vorstellen und euch erzählen von was dieser Podcast handeln soll. Falls ihr Spaß beim Zuhören hattet und euch unsere erste Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine positive Bewertung.

Über diesen Podcast

Wir heißen euch Herzlich Willkommen zu unserem Podcast, der dir zeigen soll was es bedeutet einen gesunden Mittelweg im Leben zu finden. Wir geben euch unser Wissen und unsere Erfahrungen im Bereich Sport, Ernährung und dem alltäglichen Leben weiter und hoffen, dass es dem ein oder anderen bei seinem Lebensweg behilflich sein kann. Hier sprechen definitiv keine Profis sondern zwei Menschen die versuchen Themen mit ehrlicher und eigener Meinung zu diskutieren und somit andere Menschen von ihrem Schwarz-Weiß-Denken zu entfernen.

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