Podcaster
Episoden
1 Stunde 14 Minuten
Beschreibung: Erfahre von Prof. Dr. Frohnhofen, Schlafexperte und
Arzt für Schlafmedizin, wie du deinen Schlaf verbessern kannst –
mit wissenschaftlich fundierten Tipps! Finde heraus, wie viel
Schlaf du wirklich brauchst, ob du an Schlafmangel...
1 Stunde 18 Minuten
Dr. Aloys Eiling, Physiker und Autor, spricht über
philosophische, wissenschaftliche und gesellschaftliche Fragen:
Was können wir als Menschen wirklich wissen?
Wie jung ist das Universum tatsächlich?
Und sind wir womöglich nicht al...
1 Stunde 33 Minuten
Warum sabotieren wir uns selbst – und wie können wir dieses
Muster durchbrechen?
Dr. Stefan Frädrich, Arzt und Unternehmer, beleuchtet in dieser
Folge die verborgenen psychologischen Gründe hinter
Selbstsabotage und zeigt, wie psychede...
1 Stunde 23 Minuten
Sarah Rack, Sportwissenschaftlerin und Ernährungscoachin
diskutiert in dieser Folge mit mir über die Zusammenhänge von
Ernährung, Gesundheit und Emotionen. Sie spricht über die größten
Missverständnisse rund um Diäten, wie man mit Rückschlägen...
2 Stunden 28 Minuten
Ali El-Shammari, erfolgreicher technischer Ingenieur und
ehemaliger Flüchtling, erzählt die beeindruckende Geschichte von
seiner gefährlichen Flucht aus dem Irak nach Deutschland. Er
spricht über die lebensbedrohliche Überfahrt im Schlauchboot,...
Über diesen Podcast
Gedanken, die dich inspirieren. Ich bin Léon, und in meinem Podcast
geht es um das, was wirklich zählt: mentale und körperliche
Gesundheit, erfüllte Beziehungen und beeindruckende
Lebensgeschichten. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich
wirklich satt. Deshalb geht es mir in meinen Gesprächen darum, in
die Tiefe zu tauchen und das ans Licht zu bringen, was sonst oft im
Verborgenen bleibt. Ich treffe meine Gäste persönlich, um ehrliche
Gespräche zu führen. Mein Ziel ist es, dir einzigartige Einblicke
zu geben, die dich inspirieren und voranbringen. Abonniere &
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