Episoden

Moment 3: „6 Minuten pro Patient“ – Warum Ärzte keine Zeit für dich haben | Fachärztin Kerstin Kampkötter
9 Minuten
Fachärztin für Frauenheilkunde Kerstin Kampkötter spricht über den Zeitdruck in deutschen Arztpraxen und die Auswirkungen auf körperliche und mentale Gesundheit: Wie viel Zeit bleibt Ärzten wirklich für ihre Patienten? Können Ärzte...
„Lieber die Pille als schwanger mit 12“ - über Hormone & Gesundheit | Fachärztin Kerstin Kampkötter
1 Stunde 37 Minuten
Kerstin Kampkötter, Fachärztin für Frauenheilkunde, gibt tiefe Einblicke in die Realität der Verhütung. Wir sprechen über die Risiken und Nebenwirkungen der Pille, das Pillenentzugssyndrom und hormonfreie Alternativen. Erfahre, wie Verhütung di...
Moment 2: Diese Red Flags solltest du niemals ignorieren – Dr. Zarmina Penner
5 Minuten
Dr. Zarmina Penner erklärt, wie du frühzeitig Red Flags bei anderen Menschen erkennen kannst. In welchem Setting solltest du eine Person am besten kennenlernen? Welche Anzeichen zeigen, dass dir eine Beziehung nicht guttut? U...
„In 3 Schritten negative Emotionen loslassen“ – So befreist du dich | Dr. Zarmina Penner
1 Stunde 55 Minuten
Dr. Zarmina Penner, ehemalige Ärztin und Emotionsexpertin, erklärt, wie Emotionen zu einem Schlüssel für persönliche Transformation werden können. Gemeinsam beleuchten wir die ursprüngliche Funktion von Emotionen, was sie uns in Beziehungen ü...
Inner Development Goals: Der Weg zur nachhaltigen Zukunft | Patrick Niedermayer
1 Stunde 47 Minuten
Wie können wir mental und sozial nachhaltig leben? In dieser Folge mit Patrick Niedermayer (Podcasthost Klimanachbarn) tauchen wir tief in die Inner Development Goals ein und zeigen, wie persönliches Wachstum globale Herausforderungen lösen kan...

Über diesen Podcast

Gedanken, die dich inspirieren. Ich bin Léon, und in meinem Podcast geht es um das, was wirklich zählt: mentale und körperliche Gesundheit, erfüllte Beziehungen und beeindruckende Lebensgeschichten. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb geht es mir in meinen Gesprächen darum, in die Tiefe zu tauchen und das ans Licht zu bringen, was sonst oft im Verborgenen bleibt. Ich treffe meine Gäste persönlich, um ehrliche Gespräche zu führen. Mein Ziel ist es, dir einzigartige Einblicke zu geben, die dich inspirieren und voranbringen. Abonniere & werde Teil der Community!

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