Podcaster
Episoden
46 Minuten
In dieser Folge lasse ich meine Coachees sprechen – Frauen, die
genau da waren, wo du vielleicht gerade bist: skeptisch,
frustriert, ohne klare Antworten auf ihre gesundheitlichen
Herausforderungen. Sie erzählen, warum sie sich trotz Zweifel auf
mein...
20.11.2024
23 Minuten
In dieser Folge wird es persönlich: Ich erzähle dir von meinem ganz
eigenen Weg der Heilung – ohne klassische Therapie. Stattdessen
habe ich alternative Methoden wie Breathwork und Psychedelics
genutzt, um mich mit meinem Körper, meinem Unterbewussts...
39 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Anke Behrendt,
einer Expertin für emotionales Essen, die selbst genau weiß, wie
sich solche Momente anfühlen. Wir gehen gemeinsam der Frage auf den
Grund, warum wir oft zu Essen greifen, wenn uns eigen...
39 Minuten
In dieser Folge sprechen Jenny und ich über unser bevorstehendes
MOONSISTERS WINTER RETREAT und warum Retreats gerade in der
hektischen Vorweihnachtszeit so wertvoll sind. Die Zeit, in der
To-do-Listen länger werden, Plätzchen gebacken und Geschenke...
49 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Julia Dumberger über
emotionale Regulation und wie wir selbst in herausfordernden
Situationen bewusst mit unseren Gefühlen umgehen können. Ob im
Alltag, in der Arbeit oder in Seminaren – Emotionen spielen eine
z...
Über diesen Podcast
Hey, ich bin Kathi aus Koblenz. Ich bin Female Health Coach und ich
helfe dir, dich und deine Gesundheit zur Priorität zu machen und
zeige dir, wie du Hormone und Darm in Balance bringst. Tauche ein
in die Welt ganzheitlicher Gesundheit und entdecke ein neues
Körperbewusstsein. In diesem Podcast erwarten dich inspirierende
Gespräche, praktische Tipps und jede Menge Expertenwissen, rund um
die Themen Selbstfürsorge, hormonelle Balance, Darmgesundheit und
Nervensystemregulation, um dich auf deiner Gesundheitsreise
ganzheitlich zu begleiten. Es ist an der Zeit, dich und deine
Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen. Ich freu mich sehr, dass
du hier bist! Fühl dich wohl, deine Kathi
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