I AM - Life meets Spirituality
Das Leben trifft auf Spiritualität und Leben ist Spiritualität
Podcaster
Episoden
25.12.2025
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die besondere Qualität der
Weihnachtszeit und darüber, was dabei so oft übersehen wird.
Weihnachten ist kein äußeres Fest, sondern eine Einladung zur
inneren Einkehr und Bewusstwerdung.
Diese Zeit erinnert dich daran, dich dir selbst zuzuwenden für
deine Erweiterung, Vertiefung und Erhöhung. Denn nichts ist
wesentlicher, als deine Verbindung zu dir selbst.
Du erfährst, wie du diese besondere Zeit immer wieder neu für
dich beginnen kannst, auch oder vor allem dann, wenn du in dieser
Zeit mehr für dich bist.
Lass dich in dieser Zeit tragen von:
Dankbarkeit und Demut
Erwartungsfreiheit
Vorstellungsfreiheit
der bewussten Klärung deiner Gedanken
und der Reinigung deiner Gefühle
Außerdem sprechen wir darüber, warum du erkennen darfst, dass
Heiligkeit, Würde und Herrlichkeit in dir vorhanden sind. Du bist
nicht hier, um zu suchen, sondern um dich zu erinnern. Also brich
deine Begrenzungen auf und überrasche in dieser Zeit dich und
dein Umfeld. Wir geben dir eine Aufgabe an die Hand, die dich und
dein nächstes Ich berühren wird.
Diese Folge lädt dich ein, Weihnachten nicht nur zu feiern,
sondern auch zu verkörpern: als Zeit für Klarheit, Reinheit,
Rückverbindung und der bewussten Ausrichtung auf dein inneres
Licht.
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18.12.2025
27 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Qualität des Fühlens und
warum das Fühlen zu jedem Denken dazugehört. Außerdem klären wir
über den Unterschied zwischen Emotionen, Gefühlen und Fühlen auf
und welchen großen Unterschied das für unser Leben ausmacht.
Wir nehmen dir die Angst dein Fühlen zuzulassen, denn häufig
stehen uns die Emotionen dabei im Weg. Sie werden manchmal als
Schutz vor unser Herz gelegt, damit alte Verletzungen nicht
gesehen werden.
Du lernst, dass klares Denken und reines Fühlen eines deiner
wertvollsten Geschenke sind, die du dir und deinem Umfeld machen
kannst. Trau dich und lass dich ein. Wir freuen uns, dich
aufzuklären und unterstützend an deiner Seite zu stehen.
Danke und viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta und Christoph
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11.12.2025
1 Minute
In dieser Folge spricht Britta über die Energie von lichtvoller
Sprache.
Was macht eine lichtvolle Sprache und wie kannst du dir darüber
bewusst werden?
Am Beispiel "zurücknehmen vs. zurückziehen" erklärt Britta anhand
der Energie beider Wörter, was der Unterschied ist und wie du
ganz praktiv selbst rein spüren kannst. Gibt es Worte oder Sätze,
die du dir bewusst machen darfst, in denen du dich selbst
unbewusst reduzierst? Das ist wichtig auf deinem spirituellen
Weg.
In dieser Folge lernst du die feinen Unterschiede kennen und
bekommst zwei Übungen an die Hand, die dir genau diese
Unterschiede bewusst machen werden.
Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen
Britta & Christoph
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06.12.2025
1 Minute
In dieser Folge lädt dich Britta dazu ein, eine der kraftvollsten
Fragen deines Lebens neu zu entdecken. "Wo stehst du
JETZT gerade?"
Eine einfache Frage, die ein Schlüssel für klare Ausrichtung und
inneres Bewusstsein ist.
Du erfährst, warum viele Menschen unbemerkt in der Vergangenheit
hängen oder gedanklich in die Zukunft springen und damit den
Kontakt zum eigenen Kern verlieren. Die ehrliche Bestandsaufnahme
im JETZT ist jedoch die Grundlage jeder bewussten Veränderung.
Sie zeigt dir, was in dir wahr ist, was dich stärkt und wo du
festhältst.
Britta spricht darüber:
Orientierung zu erlangen
Einen bewusst gesetzten Stop für deine Neuausrichtung zu
setzen
Klarheit über dich in diesem Moment zu gewinnen
Die Qualität des Elements Luft wahrzunehmen
Dich mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu verbinden
Außerdem erfährst du, wie die Qualitäten des Luftelements deine
innere Haltung beeinflussen und warum gerade im Luftzeitalter
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wandlungsfähigkeit entscheidend
sind. Deine innere Haltung darf von Offenheit durchdrungen sein,
damit du nicht unbewusst am Widerstand festhältst. Das raubt dir
Kraft und Lebensfreude.
Diese Folge unterstützt dich dabei, dich selbst neu zu spüren,
festgefahrene Strukturen zu lösen und wieder in Beziehung zu dir
und deinem Weg zu treten. Das Leben ist in stetiger Bewegung und
Ausdehnung. Die Frage ist: Wie gehst DU mit?
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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27.11.2025
1 Minute
Viele Menschen haben ein völlig falsches Bild davon, was
Spiritualität oder Geistigkeit wirklich ist.
Genau deshalb sprechen Britta und Christoph in dieser Folge über
die fünf größten Irrtümer, die dich von deinem geistigen Weg
wegführen und dir den Zugang zu deinem innersten Kern versperren.
Wir räumen auf mit Vorstellungen wie:
Spiritualität ist nur Trend und Mode
Man muss an Spiritualität glauben, damit sie funktioniert
Spiritualität ist Religion
Wer spirituell ist, hat keinen Spaß
Spiritualität ist Selbstoptimierung
Spiritualität ist mir fremd
Spiritualität ist nur was für Weicheier
Diese Missverständnisse hindern dich daran, deine eigene Tiefe zu
entdecken, deine Intuition wahrzunehmen und Bewusstsein wirklich
zu leben.
Du erfährst, was Spiritualität tatsächlich bedeutet: Eine
Rückverbindung zu dir selbst, zu deinem Wesenskern und zu deiner
inneren Wahrheit, die vorhanden ist. Keine Dogmen. Keine Rollen.
Kein Zwang. Sondern bewusste Ausrichtung und ein Leben, das aus
der Tiefe fühlbar wird und nicht aus Vorstellungen.
Diese Folge unterstützt dich, Illusion und Widerstände zu
erkennen und abzulegen, damit du Spiritualität so erleben und
erfahren kannst, dass sie in eine wahre Erkenntnis mündet. Werde
dadurch frei, klar, lebendig und stehe mitten in DEINEM Leben.
Unter www.letsmeditate.info findest du Brittas online
Meditationskurs, der dich bei der Auflösung deiner Vorstellungen
und Blockaden unterstützt. Bis 31.12.25 gibt es ihn noch zum
Early-Bird Preis. Übrigens auch ideal zu Weihnachten, als
Geschenk für deine Liebsten.
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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Über diesen Podcast
I AM - Life meets Spirituality mit Britta und Christoph Kunst. Dein
Podcast für Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und
spirituelles Wachstum. Jeden Donnerstag nehmen wir dich mit auf
eine Reise durch das lebendige Leben und beleuchten die darin
enthaltenen spirituellen Aspekte. Welche Themen zeigen sich gerade
und was kannst du loslassen, lernen und bewusst gestalten? Wie
bewegst du dich in Richtung Transformation und Heilung? Alles ist
Geist-Seele-Leben und alles hat eine Bedeutung. Unser Fokus liegt
auf persönlicher Weiterentwicklung, Bewusstseinserweiterung,
Selbsterkenntnis und der Liebe zum Leben. Als Paar, das gemeinsam
den spirituellen/geistigen Weg geht, teilen wir spannende Episoden
mit dir, in denen wir Tipps, Übungen und Impulse geben, durch die
du Veränderung, Veredelung und Verwandlung in deinem Leben bewirken
kannst. Darüber hinaus lassen wir dich an unseren eigenen
Lebensgeschichten teilhaben und ermutigen dich: Du bist genau
richtig, so wie du bist!
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