Inner Silence

Inner Silence

Der Podcast für entspannte Gedanken

Episoden

66 | Wer sagt, dass Frauen kein Bier trinken?
10 Minuten
... oder Männer keine Handtaschen tragen. Es gibt so einige Stereotype in unserer Gesellschaft und doch ist es für manche stressig, sich genau daran zu halten. Denn warum soll eine Frau kein Bier trinken (bzw. laut sein, oder direkt, oder,...
65 | Wer sagt, dass Du alles sofort können musst?
11 Minuten
Auf einmal sind wir erwachsen und meinen, alles sofort können zu müssen. Wir beginnen eine neue Aufgabe, nehmen uns ein neues Hobby vor oder erleben eine für uns neue Situation - es schwingt oft dieser Perfektionismus mit, alles direkt wuppen z...
64 | Wer sagt, dass andere recht haben?
10 Minuten
Manchmal lasse ich mich echt leicht verunsichern. Menschen kommen mit mehr oder weniger qualifizierten Einwänden und schwupps sind sie da - die unenspannten Gedanken, dass sie vielleicht doch recht haben. Wie Du es schaffst, Dir mehr zu v...
63 | Wer sagt, dass ich so mit mir umgehen lasse?
11 Minuten
Heute geht es darum, wie Du auf Dich selbst aufpasst. Wie Du damit umgehst, wenn Menschen Deine Grenzen überschreiten und in Deine Wohlfühlzone eindringen. Ich erzähle von einem kleinen Erlebnis, das ich letztens hatte und das mich ratlos...
62 | Wer sagt, dass Du nichts vergessen darfst?
9 Minuten
Huch, ich werde älter. Und auf einmal vergesse ich - mehr und mehr. Am Anfang war mir das peinlich. Denn irgendwie mochte ich immer nicht, wenn andere Menschen Dinge vergaßen, die wir besprochen hatten. Selbst wenn man es schriftlich fest...

Über diesen Podcast

Du bist nicht Deine Gedanken - aber Deine Gedanken beeinflussen doch, wie Du Dein Leben siehst. Ich möchte, dass Du entspannter und ausgeglichener durch Dein Leben gehen kannst. Weg mit negativen Glaubenssätzen, Mindf**** und dergleichen mehr: In diesem Podcast bekommst Du kleine Denkanstöße und Denkansätze, wie Du die Dinge auch anders sehen kannst.

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