Inner Silence

Inner Silence

Der Podcast für entspannte Gedanken

Episoden

70 | Wer sagt, dass Du Dich nicht ändern kannst?
14 Minuten
Manchmal ist es nur eine Ausrede: Ich kann mich nicht ändern, so bin ich halt. Oder: Ich kann das nicht ändern, es könnte ja noch schlimmer kommen. Nun, ich sehe beides nicht so. In dieser Folge geht es genau darum. Ich zeige Dir, mit...
69 | Wer sagt, dass Schlafanzüge Pflicht sind?
10 Minuten
Huch, Du hast die Kinder einmal mit ihren Klamotten vom Tag ins Bett gelegt? Das Zähneputzen vergessen? Diese Folge ist nicht nur für Eltern, sondern für alle, die bestimmte "Regeln" manchmal überflüssig finden. Denn wenn wir uns selbst n...
68 | Wer sagt, dass Du nichts falsch machen darfst?
11 Minuten
Kann eine Entscheidung, eine Meinung, eine Situation wirklich falsch sein? Klar, wenn wir aus dem Jetzt in die Vergangenheit schauen, kommen uns manche Dinge vielleicht falsch vor. Das hätte man ja anders machen können. Aber musst Du Di...
67 | Wer sagt, dass Du 10.000 Schritte brauchst?
11 Minuten
Wer hat eigentlich festgelegt, dass Du Dich am Tag 10.000 Schritte bewegen solltest oder eine Morgenroutine brauchst? Diese Folge habe ich auch für mich aufgenommen, weil das Verhältnis zwischen mir und meiner Smart-Watch, die meine Schritt...
66 | Wer sagt, dass Frauen kein Bier trinken?
10 Minuten
... oder Männer keine Handtaschen tragen. Es gibt so einige Stereotype in unserer Gesellschaft und doch ist es für manche stressig, sich genau daran zu halten. Denn warum soll eine Frau kein Bier trinken (bzw. laut sein, oder direkt, oder,...

Über diesen Podcast

Du bist nicht Deine Gedanken - aber Deine Gedanken beeinflussen doch, wie Du Dein Leben siehst. Ich möchte, dass Du entspannter und ausgeglichener durch Dein Leben gehen kannst. Weg mit negativen Glaubenssätzen, Mindf**** und dergleichen mehr: In diesem Podcast bekommst Du kleine Denkanstöße und Denkansätze, wie Du die Dinge auch anders sehen kannst.

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