Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel
Wie gelingt ein gutes Leben? Und wie verändern wir uns genau in dieses gute Leben hinein?
Podcaster
Episoden
21.11.2024
30 Minuten
Heute sprechen wir über herausfordernde Phasen oder regelrechte
Krisen, die uns körperlich und vor allem mental mehr Kraft kosten
als wir aufbauen können, das heißt also auf unsere Puffersysteme
zugreifen. Über den wertvollen Gedanken, dass jed...
14.11.2024
34 Minuten
Heute sprechen wir über Motivation, die plötzlich weniger wird
oder ganz verschwindet, und die Mehranstrengung, die das
bedeutet. Über die Ziele, die wir gern verfolgen, weil sie uns
emotional anziehen, und andere, die scheinbar keinen großen S...
31.10.2024
33 Minuten
Heute sprechen wir über die Gedanken an die Gedanken anderer
Menschen und die große Verunsicherung, die entsteht, wenn wir uns
vorstellen, es könnte etwas Negatives sein. Über Ursachen für
solche Fantasien, Hinweise, die sie uns geben, und Stra...
24.10.2024
44 Minuten
Heute sprechen wir über den guten Wechsel aus Belastung und
Regeneration, der fein abgestimmt dazu führt, dass wir
langfristig keine Kraft verlieren, sondern die Herausforderungen
des Lebens ausbalancieren. Über eine Hörerin, die sich dabei
e...
17.10.2024
39 Minuten
Heute sprechen wir über Superkräfte und meinen damit nur ganz zu
Anfang Fliegen-Können und Unsichtbar-Sein, denn eigentlich geht
es uns um Fähigkeiten, die wir so gut beherrschen, dass sie uns
leicht fallen, stets Freude bringen und uns ganz ti...
Über diesen Podcast
Cora Banek und Dirk Zinckernagel nehmen sich regelmäßig einen
Kaffee Zeit und sprechen über Kraft, Zuversicht und das Training,
das beides stärkt und bewahrt. Sie tauschen sich über das Leben,
über Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung und ihre Arbeit als
Trainer und Coaches aus. Es geht immer um das LIFE CHANGING
TRAINING, das eine bewusste, absichtliche Veränderung, die dafür
nötige Umsetzungskraft und gut etablierte, tiefgesunde Routinen in
unseren Alltag bringt. An seinem Kraftort in Rheinhessen lädt das
Team zinckernagel Menschen in die Veränderung ein, begleitet sie
ganzheitlich und bietet ihnen einen Ort für Training, Regeneration
und Reflexion. Der Podcast gibt Dir einen entspannten Einblick in
diese Arbeit, lässt Dich an dem Austausch darüber teilhaben und
kultiviert die Freude an der Veränderung, am Training, am Leben.
Denn Veränderung ist Training und Training bringt uns Veränderung.
Wenn Du noch nicht das Leben lebst, das Dich jeden Tag freudig
beginnen lässt, dann hör unbedingt rein. Dein Wunsch nach einem
guten Leben ist umsetzbar – durch ein fein abgestimmtes
körperliches und mentales Training. Wenn Du nicht nur zuhören,
sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse
brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und
besuche den besonderen Kraftort. Das Team zinckernagel freut sich
auf Dich! https://life-changing-training.de/linksammlung/
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