Erfolgreich & Gesund - Gesundheitspodcast für Unternehmer
Dauerhaft abnehmen und sich wieder rundum wohl fühlen im Berufsalltag
Podcaster
Episoden
10 Minuten
In dieser Folge erklären dir Moye Kolodin und Michael Satzinger,
wie das 16:8-Fasten funktioniert und welche gesundheitlichen
Vorteile es bietet.
Wir beleuchten wissenschaftliche Studien zur Zellerneuerung und
sprechen über die Vor- und Nac...
11 Minuten
In dieser spannenden Folge spricht Michael Satzinger gemeinsam
mit Coach Moritz von Ars Athletica darüber, wie du als
Unternehmer ab 40 deine Gesundheit optimieren und deine Leistung
steigern kannst.
Wir teilen effektive Abnehmstrategien, d...
9 Minuten
In dieser spannenden Podcast-Folge sprechen Moye Kolodin und
Michael Satzinger von Ars Athletica über drei top Nährstoffe, die
dir helfen können, dein Cholesterin auf ein gesundes Level zu
bringen.
Wir erklären, wie diese Nährstoffe wirken...
8 Minuten
In dieser spannenden Folge sprechen Head Coach Michael und Coach
Moritz über den direktesten Weg, wie du das sogenannte
,,Skinny-Fat" vermeiden kannst und gezielt Bauchfett reduzieren
kannst.
Gleichzeitig bekommst du Tipps für deinen Alltag...
12 Minuten
In dieser Podcastfolge beleuchten Moye Kolodin und Michael
Satzinger die Macht der Gewohnheiten und wie sie dein Leben
verändern können. Du erfährst, wie eine strukturierte
Morgenroutine dir Fokus und Energie gibt und regelmäßige
Mahlzeiten d...
Über diesen Podcast
Der Podcast erfolgreich und gesund richtet sich an Unternehmer,
Selbständige und alle die erfahren möchten wie sie Gewicht
verlieren, gesünder leben und nicht mehr auf Kosten ihrer
Gesundheit arbeiten. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du
lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst,
dich gesünder ernährst, deine Gesundheit verbesserst dann ist der
Podcast erfolgreich & gesund der Start in ein gesünderes,
längeres, stärkeres Leben. In diesem Podcast zeigen dir Moye,
Michael und das Team von Ars Athletica dir Strategien und Hacks,
wie du dich besser Ernährst, deinen Stress effektiv managst, deine
Gesundheitswerte verbesserst und mehr Bewegung und Lebensqualität
in deinen Alltag integrierst.
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