Podcaster
Episoden
28 Minuten
In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Welt des Eisbads ein
und beleuchten, warum es nicht nur zur körperlichen Regeneration
beiträgt, sondern auch mentale Stärke fördert. Wir diskutieren
die Vor- und Nachteile dieser Kältetherapie und erkl...
47 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über unseren Weg vom reinen
Krafttraining hin zum Hybridtraining und die mentalen
Veränderungen, die dieser Übergang mit sich gebracht hat. Wir
teilen, wie sich unsere Einstellung zum Training und zur
Ernä...
52 Minuten
In dieser Folge spricht Toni über alles, was du rund um eine
Sportpause aufgrund einer Erkältung wissen solltest. Wie kannst
du als Sportler deine Ernährung anpassen, um den Heilungsprozess
zu unterstützen und Muskelabbau zu hindern? Toni geht...
55 Minuten
In dieser spannenden Episode nimmt Toni dich mit auf eine Reise
durch die vielseitigen Herausforderungen und Erfolge der
Vorbereitung auf das Hyrox Double mit Ihrer Klientin Charline.
Die Balance zwischen Ausdauer und Kraft im Hybrid Training u...
13.10.2024
35 Minuten
Athletic Camp Recap: Eine Woche volle Hyrox Vorbereitung Toni,
Marie und Charline berichten von Ihrer Erfahrung im Athletic
Camp.
Von Training, Ernährung, Coaching, Laufen, Learnings, Mindset und
allen weiteren Erfahrungen...
Was macht...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zu "Talk mit Toni", dem Podcast mit deiner
Virtuellen Bestie! 💕 Hier erwarten dich offene und lebendige Talks
über die Themen, die unsere Generation bewegt. Von Gesundheit,
Mindset/Mental Health, Alltagsthemen, Ernährung, Training, bis hin
zu Frauenthemen Toni deckt alle Facetten des Lebens ab. Sei dabei,
wenn Toni über das Leben unserer Generation plaudert. "Talk mit
Toni" ist der Podcast für all jene, die nach Austausch, Inspiration
und praktischem Rat suchen. Abonniere den Podcast für spannende
Gespräche und wertvolle Einblicke!
Kommentare (0)