herzraum - yoga and beyond - dein podcast mit sonja und ihren gästen

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Episoden

#63 mein persönlicher jahresrückblick - 3 jahre podcast, zeit für ein kleines makeover
38 Minuten
vielleicht haben es von euch einige schon gemerkt, mein podcast hat ein neues makeover bekommen - neuer name "herzraum yoga & beyond", neues cover. warum es dazu kam erfährst du in meiner neuen folge. zudem gibt´s auch dieses jahr wieder meinen...
#62 nicoles weg zu einer ganzheitlichen gesundheit, darum gehts heute
43 Minuten
gesundheit ist ein natürlicher zustand, lass diesen satz mal sacken... darüber unterhalte ich mich heute beim teetrinken mit der tollen nicole. wir begleiten uns schon eine weile auf unserem gemeinsamen weg und es gibt viele gemeinsamkeiten. mehr zu...
#61 la dolce vita & la dolce far niente in rom & verona - meine sprachreise nach italien
25 Minuten
heute wieder eine solopodcastfolge über meine vierwöchige auszeit in italien. was ich gelernt habe, meine tipps und vieles mehr gibt´s in meiner podcastfolge. weitere infos zu mir und meiner arbeit  findest du hier:  https://deinherzra...
#60 meditation für deine kakaozeremonie zu hause
13 Minuten
bevor du diese meditation hörst, empfehle ich dir in die folge davor reinzuhören, da du hier viel wissenswertes zur vorbereitung deiner kakaozeremonie zu hause erfährst. weitere infos zu mir und meiner arbeit  findest du hier:  https://dein...
#59 warum schokolade glücklich macht - heute lüfte ich das geheimnis von rohkakao und kakaozeremonien
24 Minuten
gerade hört man ja von kakaozeremonien überall. rohkakao begeleitet mich schon mehrere jahre und ich teile in dieser folge meine persönlichen erfahrungen. du erfährst wie rohkakao wirkt und bekommst tipps wie du ihn in deinem alltag kannst und...

Über diesen Podcast

herzlich willkommen du zauberhafter mensch bei meinem absoluten herzensprojekt und meinem geschenk an dich. in meinem podcast spreche ich über alles was mich gerade in meinem herz bewegt. mögen auch dich meine worte berühren und dir dabei helfen auf dem weg zurück zu dir selbst und deinem wahren kern. ich werde hier auch immer mal wieder inspirierende menschen im interview haben. es geht um yoga, persönlichkeitsentwicklung, die keltischen jahreskreisfeste, wildkräuter, beziehungen und vieles mehr. ich möchte mit dir teilen, was mir auf meinem weg zu mir selbst geholfen hat, von herz zu herz.

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