Podcaster
Episoden
22 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir die 8 häufigsten Verhaltensmuster
vor, die dich möglicherweise daran hindern, dein volles Potenzial
zu entfalten. Ich gehe darauf ein, woher diese Muster oft kommen,
was sie in deinem Leben bewirken und vor allem:...
35 Minuten
In dieser Episode beleuchte ich den Unterschied zwischen Satori,
Erwachen und Erleuchtung und zeige dir, wie diese Erfahrungen
erreicht werden können. Ich gehe auf die Wege von Eckhart Tolle
und Christian Meyer ein und erkläre, wie ihre Ansätze...
13 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir, wie du aus der ständigen
Selbstaufopferung und Erschöpfung herauskommst, um eine tiefere
Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Erfahre, wie du Balance
zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen des...
10 Minuten
In dieser Episode spreche ich darüber, was Retreats sind und
warum sie eine tiefere Entspannung und Erholung ermöglichen als
ein gewöhnlicher Urlaub.
Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dem Alltagsstress zu
entfliehen und dich wirklich m...
50 Minuten
In dieser Episode stelle ich dir mein ANA-Programm vor, das
Frauen dabei unterstützt, sich vom People-Pleasing zu lösen und
ein authentischeres Leben zu führen.
Wenn du bereit bist, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu mehr
Selbstbewussts...
Über diesen Podcast
Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Deeptalk zur Denk- und
Verhaltensänderung“! In diesem Podcast tauchen wir tief in
psychologische Themen ein, die dir helfen, alte Muster zu
durchbrechen und dein Leben bewusster zu gestalten. Ich teile nicht
nur praktische Tipps, sondern spreche auch über spannende Fälle aus
meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt. Erfahre, wie du
Stress bewältigst, gesunde Beziehungen aufbaust und deine Ziele
erreichst. Hör rein und starte deine Reise zur positiven
Veränderung!
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